Insonnia in gravidanza

[Baby81]

È un po' presto per avere già i sintomi.
mi auguro per te che non arrivi ma non illuderti sintomi

[vava06]

Mi addormento presto la sera (o meglio, crollo) poi dalle 4 ciao ciao sonno... Ovviamente andando a lavoro è un'agonia mentre la domenica mi capita di riaddormentarmi dopo pranzo per recuperare!

[cipicipi]

In realtà le primissime settimane facevo delle grandi dormite anche 12 ore di seguito!uffff

[grazia99]

Io stanotte dall' una e mezza alle quattro sicuro poi non so...quella è l ultima ora che ho visto xò che strazio...non so mai che fare dovremmo fare un gruppo wa insonnia muahahahahahaha

[Clarisa56]

Anch'io mi sveglio quasi sempre dalle 3 alle 6 oppure dalle 5 alle 8.
Che sia per cominciare l'allenamento?

[sognomio]

Penso proprio di sì, è un vero e proprio allenamento già da adesso, povere noi....

[carelia]

Oggi pomeriggio per recuperare mi sono addormentata come un sasso per 1 ora!!! Se mio marito non mi avesse svegliata credo avrei potuto dormire e dormire!!

[Carnis]

Io da sempre soffro di problemi di sonno...in gravidanza dormivo beata!
Forse per il magnesio, che aiuta.
Per chi è all’inizio, potrebbe essere anche una componente di ansia, anche se n9n sentita, provate con rilassamento prima di dormire (manca tecniche di rilassa,ento, ma alf non me lo lascia aggiungere)

[africana]

Io lo prendo il magnesio...ogni giorno...ma non fa niente assolutamente per il sonno -.-

[balena]

Oggi pomeriggio per recuperare mi sono addormentata come un sasso per 1 ora!!! Se mio marito non mi avesse svegliata credo avrei potuto dormire e dormire!!