Come comportarsi nel post transfer

[civettanera]

Non ci sono regole da seguire, ma solo piccoli consigli (tratto dal sito di un centro pma)

1) Non bere eccessive quantita’ di alcool
2) Non esporti al sole, alla pioggia o al vento per lungo tempo
3) Non alzare oggetti pesanti, non fare lavori pesanti o stressanti
4) Mangia regolarmente, bevi molta acqua
5) Cerca di riposare il piu’ a lungo possible
6) Prendere le medicine che ti ha descritto il tuo ginecologo regolarmente e negli intervalli suggeriti, non prendere altre medicine senza consultare il medico
7) Evitare rapporti sessuali, non raggiungere l’orgasmo fino a che il battito del cuore del feto non si senta con l’ecografia o fino a quando il test di gravidanza non risulti negativo
8 ) Se hai gia’ dei bambini, lascia che sia tuo marito a curarsi di loro in modo da non stancarti eccessivamente
9) Se ti ammali durante questo periodo, mettiti immediatamente a letto e cerca di riposare
10) Non indossare pantaloni stretti o altri vestiti che possono recare fastidi all’utero
11) Non fare bagni nella vasca e non nuotare per almeno 48 ore
12) Non fare lavaggi vaginali
13) Non usare tamponi
14) Non fare jogging, aerobic, tennis, sci, non scalare montagne…
15) Non iniziare nessuna attivita’ fisica
16) Puoi tornare a lavorare dopo 4 giorni
17) Cerca di tenerti occupata, rimanere mentalmente occupata ti aiuterà a far passare i giorni più serenamente.