il problema tocca soprattutto le magione.
io da 49 kg sono arivata a 72
dalla 38 alla 46
22 kg.
son bassa 1,60.
ma mangiavo come una fognaaaaaaaaaaaaaaa!!
ora me ne mancano 10 da smaltire, ma nn sto facendo nulla. mangio uguale.
in base all'attuale vs peso il gine vi dirà quanto sarebbe corretto per voi aumentare.
nn siamo tutte uguali. per il mio gine ero sotto peso e secondo lui sarei dovuta pertire da 55. quindi, per lui, io ho messo su 17 kg, comunque nn pochi. mi disse che 15 potevano bastare.
una mia amica bassa quanto me ne pesa 80 ed il gine le ha consigliato di regolarsi e nn metter su più di 7 kg circa.
è vero che bisogna mangiare un po' di più, ma UN POCHETTO di più e poi in maniera molto genuina e sana!!!
è poi consigliabile fare sport leggero o camminare parecchio!!
ma nn amgosciatevi, nn è questo UN PROBLEMA grave durante la gestazione..
