Aumento di PESO durante la gravidanza, quanti kg?

[denise]

In effetti penso che anche questo abbia influito......

[sonoincerca]

state tranquille mammine io pure alcuni giorni salivo sulla bilancia e in tre giorni avevo messo 1 o 2 kg in piu ma era solo ritenzione idrica...bevete tanto e non angosciatevi. Io mi mettevo a piangere ma poi tutto tornava nella norma. Io non sono una grande bevitrice solo a vedere il bicchiere grande mi facev stare male. Allora mi portavo in giro le bottiglie da mezzo litro nella borsa, visto che pesava bevevo per alleggerirmi.

[alfabeta]

Buongiorno ragazze, volevo parlare con voi, anzi, volevo chiedere aiuto in merito a una questione legata sì al peso ma soprattutto quando questo influisce mentalmente...
Io ho un fisico non eccessivamente robusto, soprattutto il busto, è molto piccolo....
Sono un paio di settimane che essendo sparito il punto vita, e cominciando a vedersi la pancia inizio a sentire commenti del tipo:"Stai ingrassando eh", "Ti vedo ingrassata però non va bene".....
E sottolineo che sti commenti arrivano da chi SA che sono incinta!
Mettiamo in conto che io ho sempre avuto problemi con l'alimentazione, con il peso e con il mio corpo quindi sono sempre stata molto attenta all'alimentazione, a livello mentale proprio...
Mettiamo in conto che mi sono fatta pesare dalla gine ma non mi sono fatta dire quanto peso...
Mettiamo in conto che per chi ha questo genere di problema sentirsi dire certe frasi non va bene, a maggior ragione in uno stato di gravidanza in cui già di per sè in condizioni normali ci si vede brutte e grasse...
Mettiamo anche in conto che se non fosse che non si chiudono a causa della pancia ancora mi entrano i miei pantaloni taglia 42 e il fatto di vedermi chissà come deriva dal fatto che ho perso il punto vita e mi sono "apparata" ai lati mentre prima ero moooooooooolto piccola e piatta piatta.....
Come si fa mentalmente a resistere a questo genere di commenti senza necessariamente doversi attaccare un cartello in faccia con su scritto che forse sarebbe il caso chiudersi la bocca perchè si sta parlando con una persona che ha sempre avuto seri problemi con l'alimentazione e si rischia di farla crollare????????
Cosa bisogna rispondere???????
Aiutatemi perchè mi sta prendendo male....perlomeno vorrei riuscire a sentirmi normale anche perchè più avanti vado con le settimane e più commenti del genere arriveranno e sento che sto rischiando di cedere...non posso non mangiare...NON DEVO.....!!!!

[grazia99]

allora, considera anzi tutto che la mamma dei cretini è sempre incinta (dato che parliamo di gravidanza ) e quindi STRAFREGATENE dei commenti dei deficienti che di qui alla fine della gravidanza e anche dopo straparleranno.."Non ti curar di loro, ma guarda e sputa" diceva il Sommo poeta (mi sono presa una licenza poetica sull'ultima parola, ma rende bene il senso). Poi pensa anzitutto alla salute del tuo pargolo e alla tua e non ti strapazzare il cervello per l'alimentazione che deve essere cmq sempre equilibrata, completa di un pò di tutto e controllata (evita le schifezze, ma non fare mai mancare nessuno degli alimenti della piramide alimentare). Se ne hai la possibilità economica e il tempo, fatti seguire da una dietologa o nutrizionista che ti saprà dire esattamente in base al tuo peso etc etc (per stare più tranquilla tu) cosa mangiare per stare bene..e poi STRAGODITI la gravidanza che è un dono del Cielo e una fortuna! In bocca al lupo

[madreterra]

devi rispondere che SEI INCINTA e chi è incinta per forza ingrassa, fosse anche solo per l'accrescimento volumetrico del bambino che portiamo nella pancia, anche se non mettiamo su un altro etto su tutto il corpo.
La pancia ti diventerà enorme, adesso sei a 14 settimane, scommetto che praticamente nemmen ti si vede ancora bene. Il punto vita non saprai nemmeno più cos'è.

Tu però ricorda sempre che dentro porti tuo figlio ed in questo momento è l'unica cosa che conta.

Per il resto, puoi stare attenta, puoi farti seguire in una dieta sana ed equilinbrata per evitare di prendere troppi chili, cosicchè a fine gravidanza saranno più facili da smaltire. Puoi fare tante cose, ma prima di tutto devi pensare al benessere fisico e mentale, molto più che ai centimetri.
Ma non curarti di quello che dice la gente, tu hai bisogno di stare bene perchè dentro hai una vita che cresce.

[barchetta99]

ti dico la mia esperienza: il mio ginecologo mi ha martellato x tutta la gravidanza con il peso... mangia bene, stai prendendo troppi kili, sei almeno due kg sopra, e così via. Un martirio ti assicuro!!! lui diceva "lo faccio x farti rientrare nei tuoi jeans!" e io dentro di me "che palle manco in gravidanza posso magnà in pace". Io i primi mesi me ne stavo facendo quasi una malattia... Io sono una buona forchetta, nel senso che mangiare bene mi è sempre piaciuto, quindi immaginati il sacrificio x restare nel peso che diceva lui... Cmq per fartela breve, alla fine me ne sono strafregata delle "diete" ecchecavolo! Sono arrivata a nove mesi pesavo 16 kg in più!!! (lui ne avrebbe voluti circa 12...). Ma la morale della storia è un'altra... Pensavo che mi fossi giocata la mia taglia 40 e invece no! Senza fare uno straccio di dieta e anzi continuando a mangiare bene perchè allatto, in due mesi ho perso quasi tutto. Mi resta un kilo e mezzo ma se consideri le megatette in pratica ho solo un kilo in più e rientro già nei jeans. Alla facciaccia dei gufi!
Ora il ginecologo lo diceva sicuramente in buona fede, gli altri x pura cattiveria. Mandali a quel paese senza tanti giri di parole. In gravidanza ingrassare è normale, nn fartene una malattia, nn guardare la bilancia che rischi di viverti male questi mesi.
Mi ricordo una puntata di sex and the city in cui Miranda aveva partorito da poco e stava seduta al tavolo da gioco di un casinò. Arriva uno che gli fa "hei culona libera il posto" segue risata degli amici del tizio. Lei si gira e mortificata fa x andarsene, ma intervengono le amiche che dicono ai tizi "Oh lei ha una scusa x il suo culo, ha appena partorito. Voi invece che scusa avete x le vostre panze?!!!!!"

[cicodovesei]

ma chi sono questi cretini?
non dare peso alle loro parole proprio perchè stupidi...
io sono quasi alla fine e posso dirti che i kg si prendono facilmente pur mangiando sempre uguale...dipende poi da donna a donna... non ascoltarli e pensa unicamente al tuo piccolo...a farlo crescere bene...per le diete c'è sempre tempo...dopo il parto....
pensa che a me più di tutte mi ha ferita mia nonna...a natale quando mi ha vista, ed io avevo preso giusto 5 kg e non si vedeva nemmeno che ero incinta, e gli altri parenti dicevano ma dove l'avessi la pancia...lei rispondeva che non avevo la pancia ma il sedere...
io l'ho sgridata davanti a tutti!!!

[pesceazzurro2]

Purtroppo già un pò di persone mi hanno fatto notare che sono ingrassata e io sto al punto che non so come vestirmi per cercare almeno ai miei occhi di sembrare più minuta..
Sto notando che appena le persone sentono che si è incinte pensano subito al corpo, a quello che devi mangiare, che devi stare attenta, che diventi una palla e una come me e tante altre ragazze credo, non sempre riescono a valicare il confine mentale che ti blocca alla sola immagine allargata che vedi allo specchio....
Se rispondo che sono incinta mi viene fatto notare: sì sei incinta mi mica per questo sei giustificata a ingrassare, contieniti e vedrai che metti solo pancia....
Il problema è che io sto mangiando come prima e mi è stato fatto notare che cmq dovrei aumentare un pochino le dosi quindi non mi sto abbuffando...ma nemmeno mi va di dovermi giustificare e spiegare cosa mangio e quando

[dolcemela]

ome hai fatto a perdere tutto in poco tempo????
Solo allattando????
Grazie ragazze...

[guerriera]

ma quanti chili potrai mai aver messo in 14 settimane??
coraggio, un po' di fiducia nel tuo corpo, se noi lo aiutiamo il corpo non ci tradisce e non sarà la gravidanza a distruggere le tue forme.
Io ho messo 20 kg, e avevo una taglia 40 prima di restare incinta.. mi dovevo sparare?
adesso piano piano sto ritornando a quella che ero, ma datti tempo, tuo figlio ha bisogno di una mamma, non di una modella