Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Addirittura li hai persi?!L'importante è che stiano bene i bimbi,però ci sono dei giorni che mi mangerei la tavola apparecchiata
Pazienza,ce la faremo
Un plauso a noi che oltre al covid,combattiamo anche con la dispensa

Intanto bravissima!!
È molto simile alla mia, solo che a me danno più carboidrati (infatti secondo me potresti anche alzarli un po' di più a livello di quantità, sempre integrali.
La mia glicemia a digiuno, negli esami, era sempre a 70 (quindi proprio il minimo). Infatti mi ha fatto fare la curva per scrupolo, giusto perché a volte ha il diabete gestazionale anche chi è "insospettabile". E infatti era il secondo valore quello sballato. Misuro la glicemia 4 volte al giorno ma è stata sempre a norma fin dall'inizio. Comunque preferisco fare lo stesso la dieta in maniera il più possibile regolare...
Cosa non si fa per amore

siii perdere peso in gravidanza non si è mai sentito!!! grazie alla dieta iniziata alla 13sima settimana x il giro di fortuna con il diabete gestazionale sono riuscita a dimagrire
la battaglia più dura è quella con la dipensa

si in effetti anche secondo me sono pochi considerando che ho perso peso. Non so se hai letto tutti i post ma ho perso due chili da inizio gravidanza e peso 49 ( non lo vedevo dai tempi del liceo )
io come te anche se i valori sono accettabili preferisco mantenere il più possibile uno stile alimentare corretto per non degenerare in diabete gestazionale.
la curva dovrebbero farla tutte perchè in effetti anche chi mantiene la glicemia a digiuno abbastanza buona alla fine può risultare intollerante o addirittura in diabete. Pensa che a ne quella a digiuno è scesa rispetto all'inizio però comunque la curva non era delle migliori.
per la mia cucciola questo ed altro

Mi togli una curiosità. Tu nella dieta hai a pranzo primo e secondo ??? Oppure hai solo il primo ma con più pasta ?

ma aiuta tanto anche per il peso! Io sono quasi a metà dell' ottavo mese e da inizio gravidanza ho preso 3 kg. Se calcoli che solo la bimba ne pesa almeno 2...
Quindi stringiamo i denti e pensiamo alle cose positive

Io ad entrambi i pasti principali ho carboidrati+proteine+verdure!
Da dieta mi danno anche 90 gr di pasta integrale ma ne mangio massimo 80.
Poi intorno ai 100 gr di proteine e le verdure senza limite.
La sera faccio la sostituzione della pasta o con le patate (ma raramente) o con il pane integrale.
Spuntini con frutta o spremuta e colazione con yogurt magro e 4 biscotti a basso contenuto glicemico.

Quando mi concedo qualche sfizio mangio una coppetta di gelato con poco zucchero o un poco di cioccolato fondente.

Una volta ho fatto la prova della glicemia dopo aver mangiato pane e Nutella e il valore era comunque a norma...poi però mi sono sentita comunque in colpa e non l ho più fatto ahaha

Si concordo, pensa che io ho perso


Mi togli una curiosità. Tu nella dieta hai a pranzo primo e secondo ??? Oppure hai solo il primo ma con più pasta ?

Sii anche io ho fatto la prova con la nutella. Mi ha spiegato la nutrizionista che si mantiene bassa solo perché i grassi contenuti nella nutella fanno alzare la glicemia lentamente.
ok si in effetti hai più carboidrati! Ti chiedevo perchè oggi ho mangiato 60 gr di pasta con pomodorini e 100 gr di pollo con insalata e la glicemia dopo un'ora era 132. Non mi era salita mai così a pranzo. Boh ! A volte non ci capisco nulla

A quanto ho capito io devi valutare man mano quali alimenti ti fanno superare la soglia e scartarli..oppure può essere che oggi dopo pranzo hai fatto meno movimento rispetto ai giorni precedenti..almeno questo è quello che mi ha spiegato il medico di base..voi avete provato la cosa del limone?Io la sera ne bevo un po ed effettivamente la glicemia è sempre sotto 90..chissà se funziona o sarebbe bassa cmq..