Pagina 2 di 2
Re: corpo fuori controllo!!!
Inviato: 23 dic 2020, 21:54
da gulliver
Io sono preoccupata perché per tamponare nausea e giramenti di testa mangio solo quello che dovrei evitare: carboidrati e zuccheri, frutta, gelato (solo di frutta), latticini, 1-2volte il pesce, zero carne da tre mesi....e' vero che cammino abbastanza ma ho paura di prendere troppo peso, per ora (16ma) sono a +3kg che però su 160 cm non sono pochi....non ho mai fame e non ho mai mangiato così tanto sfasata, speriamo bene....ho anche temuto di avere diabete invece zero....
Re: corpo fuori controllo!!!
Inviato: 24 dic 2020, 19:41
da kixx
Credo che il desiderio di carboidrati in gravidanza colpisca quasi tutte!!!! quindi non preoccuparti!!!
Anche io faccio fatica a mangiare la carne, passate le nausee del primo trimestre mi sono sforzata di mangiarla almeno 2 volte alla settimana, ma in piccole quantità.
Per invogliarmi a mangiarla, faccio gli hamburger, che riesco a mangiare bene: a volte uso il pane da hamburger, altre il pane da forno fresco, carne di manzo, una fettina di edamer, pomodoro crudo e insalata... quando voglio farmi del male anche cipolla cruda Al massimo aggiungo un po' di ketchup
In questo modo riesco a mangiare un po' di carne rossa