Re: Dieta in gravidanza
Inviato: 28 apr 2021, 20:13
Si per questo mese mi ha chiesto di non mettere su peso in maniera tale da tornare in linea con il peso che devo prendere mese per mese. A me L endocrinologo mi ha dato una linea guida per la dieta ma avendo fatto per anni da nutrizionista io mi rivolgo sempre a quest'ultimo. Nonostante io sia normopeso mi sono sempre rivolta a uno specialista, prima per obiettivi atletici e ora per la crescita di questa benedizione. Quindi si segui i consigli che ti hanno dato le altre. Le linee base di una dieta sana ed equilibrata la sappiamo tutte ma la dieta studiata per te è proprio un altro discorso.
leggo di gente che ha messo su 9kg totali dicendo anche che siano troppi. La mia ginecologa mi ha detto che sarei nel range corretto se mettessi fra i 9kg ai 12kg totali a fine gravidanza. Come vedi ognuno ha la sua
leggo di gente che ha messo su 9kg totali dicendo anche che siano troppi. La mia ginecologa mi ha detto che sarei nel range corretto se mettessi fra i 9kg ai 12kg totali a fine gravidanza. Come vedi ognuno ha la sua