Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Allora, ieri sera ho preso una bella bustina di Polase (che comunque impiegherà quache tempo prima di fare effetto), mi sono fatta un bel bagno caldo iper rilassante prima della nanna e ho messo un cuscino in fondo al letto per tenere alte le zampine posteriori.

Risultato: niente crampi, solo un po' di formicolio. Ho dormito come un bimbo nella culla

ci sono anche io icon_rolleyes.gif alla 26+4 qualche volta di notte mi prendono e sono terribili però basta che mi alzo piano piano dal letto punto il piede e mi passa subito

Uffa ragazze
io sono sempre stata di costituzione snella, giusta diciamo. nè magra nè grassa. mi fa star male aumentare così facilmente! anche perchè in settimana non mangio poi così tanto possibile che un w.e. maledetto mi abbia così rovinata? poi questa settimana sono stata a riposo per l'amnio quindi non ho bruciato niente

Ci sono anch'io...
La gine mi ha detto di bere di più, i crampi vengono di solito per disidratazione e adesso che comincia il caldo e con la gravidanza questa può essere la causa...
Un consiglio per i crampi ai polpacci: se riuscite quando vi prendono alzatevi e appoggiate i piedi per terra, massaggiate dopo e non subito, fa meno male e i muscoli rimangono meno indolenziti (da marito molto sportivo e soggetto a crampi ai polpacci icon_rofl2.gif )

Anche a me ultimamente mi è capitato spesso di avere dei crampi ai polpacci, ma oggi è stato particolarmente terribile.... un crampo subito al risveglio e uno che mi ha preso polpaccio e piede mentre ero in piscina a fare il corso gestanti.
Sono alla 28+4 e ho preso da subito un multivitaminico, il Trokà Maternum che oltre a contenere acido folico, contiene anche potassio e magnesio.
Cerco di mangiare anche le banane.... ma non posso mica mangiarle tutti i giorni??? Hanno molte calorie.... e non posso permettermi di prendere troppo peso per problemi alla schiena!!!
Cosa dovrei fare quindi.... integrare ulteriormente il magnesio e il potassio?
Il polase mi hanno detto che sarebbe meglio non prenderlo in gravidanza.... forse c'è un'altro prodotto che magari è maggiormente indicato?

ciao ragazze
io prendo due volte al giorno il mag2 e non hopiù avuto i dolorosi crampi notturni...mi svegliavo urlando...

La mia gine, per il problema dei crampi mi ha suggerito di prendere il Polase o di bere Gatorade. Devo dire che il Gatorade per qualche giorno ha funzionato, poi i crampi ad entrambi i polpacci sono ricominciati puntuali alle 4 di ogni notte. Già da più di 1 mese dormo con 2 cuscini sotto il materasso per tenere le gambe in alto...ma, cuscini, Gatorade e banane non bastano.
Ora provo anche il Polase e spero...sennò mi devo rassegnare ai crampi

Ragazze, io ne ho sempre soffeto, anche prima della gravidanza. Mi ha molto aiutato il Magnosol, che la mia gine mi aveva dato per altri motivi anche.
Comunque consiglierei di sentire il gine su un integratore di magnesio, come anche il mag2. E' magnifico!

io ho iniziato a soffrire di crampi ai polpacci a Giugno, verso la 20° settimana: in quel periodo faceva già molto caldo.
Mi svegliavo con un istinto irrefrenabile di stiracchiarmi le gambe e appena lo facevo arrivavano i crampi ai polpacci.
Il gine mi ha prescrito il Multicentrum Materna, anche per aiutarmi a combattere la pressione bassa.
E' sembrato funzionare e non sentivo più il bisogno di stirare le gambe
Ma adesso (27° settimana) i crampi sono ricominciati. Ho notato, però, che arrivano sempre all'alba quando l'aria si fa più fresca. Più fresca per modo di dire, però. Con i 28 gradi che ci sono nella mia stanza, non riesco proprio a dormire con gli scaldamuscoli.
Di solito il dolore non è molto forte ed il crampo passa subito, ma stamattina è stato semplicemente atroce.
E' iniziato il dolore fortissimo al centro del polpaccio, col muscolo che diventava duro come un sasso, ma mentre si attenuava quel dolore ne è partito un altro sul lato esterno. E così via, alternandosi tra la parte centrale e quella laterale del polpaccio. Sembrava non voler finire mai. La cosa strana, però, era che alcuni crampi non facevano irrigidire il muscolo, come se fossero stati molto interni. Anche mio marito, che cercava di aiutarmi con i massaggi, non riusciva a percepirli.
Io dormo sempre con un cuscino sotto i piedi. L'unica cosa che mi viene in mente, come spiegazione, è che sono tornata da poco dal mare. Qui in città il caldo è davvero molto forte e forse il mio fisico sta risentendo del cambiamentio del clima. Al mare, infatti, stavamo benissimo e di crampi neanche l'ombra.
Fra 10 giorni vedrò il mio gine: vediamo se è il caso di cambiare integratore (a proposito del Polase non ho mai sentito che ci fossero controindicazioni in gravidanza)

io ho sofferto molto di quest sintomi pensate arrivava la sera< crampi dolori e le gambe non le riuscivo a farle stare ferme non le riiuscivo a controllare e mi facevano male
morale sindrome dalla gambe stanche causate da mancanza di ferro poi mi e passata prendendo fderro