Ma come fai a bere due litri d'acqua dopo la cena?!
Cmq più tosto che annegare cerca di stare attenta ai grassi. Ho notato che, anche se dopo cena la glicemia è ok, se la cena contiene troppi grassi, la mattina glicemia è più alta. È dovuto al fatto che il nostro corpo ci mette più tempo a scindere i grassi per renderli utilizzabili come carburante e la glicemia sale nella notte, oltre tutto questo processo produce molte scorie ( corpi chetonici), che non fanno proprio bene
Diabete gestazionale - rimedi
Re: Diabete gestazionale - rimedi
stai tranquilla. Io avevo valori simili ai tuoi ed anche a me hanno fatto terrorismo, ma con la dieta tengo i valori perfettamente nella norma. Occhio ai grassi come ho scritto altra forumina!
Re: Diabete gestazionale - rimedi
I due litri d'acqua sono una necessità, in realtà: avevo un inizio di cistite e la mia ginecologa mi aveva sconsigliato monuril prima dell'urinocoltura. Quindi.
Re: Diabete gestazionale - rimedi
Ho bevuto molto. Moltissimo. Non era pensato per la glicemia. La mattina dopo avevo valori ottimi.
Re: Diabete gestazionale - rimedi
da due giorni sto bevendo tanto. Male non fa. Comunque, sì cerco di stare attenta con la dieta... Anche se è davvero difficile.