Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

ti capisco benissimo, anche io ho fatto tanti anni di psicoterapia e da poco ho iniziato la cognitivo comportamentale. Io riesco a gestirla abbastanza bene, ma quando ho periodi fortemente stressanti ecco che il nostro viene fuori. Soprattutto soffro di ansia anticipatoria quindi tutto ciò che comporta lunga attesa è la mia rovina. Fino a sabato infatti stavo bene ed ero carica per affrontare questo percorso, ma adesso questo tardare del ciclo e è il protrarsi di questa attesa me la sta facendo venire fuori.

io da tempo prendo diversi sedativi (blandi), ma ognitanto li prendo e mi aiutano... Non entro mai nel panico, ma l'ansia c'e sempre...

Anche io uso lo xanax al bisogno, ma solo quando ho panico forte

Io per l'ansia ho preso una tisana in erboristeria ma mi hanno aiutata molto anche il lavoro e cercare distrazioni

oh il topic fatto apposta per me... io certe volte non riesco a trattenermi e sono agressiva.. poi me ne pento