Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Per adesso, segui i consigli che ti hanno dato
Io metto le calze contenitive per aiutarmi a non gonfiare troppo la gambe e i piedi. Verso la fine della gravidanza e dopo il parto, puoi prendere la tisana di fiori di lampone. Dicono che aiuta a favorire le contrazioni, ma soprattutto è diuretica e ti aiuterà a smaltire i liquidi in eccesso.

Integratori potassio+magnesio e togliere completamente dalla dieta latte e latticini

"la scelta migliore in assoluto nella vita"... perdere un po' di cellulite?
Ammazza che vita vuota

E anche limitare il consumo di sale e di alimenti molto salati
tutto quello che è scatoletta, pacchetto, precotto... tutta roba piena di sale

Prima di tutto e l alimentazione
Una sana alimentazione riduce la ritenzione idrica..un ecceso di sale e carboidratti la favorisce...evita alimenti insacati pieni di sodio..io uso poca sale pure quella iposodica ..pero chiedi meglio su questa..mia ginecologa mi ha detto chr va bene..poi muovimento..evitare mangiare schifezze...cmq cn gravidanza ce un aumento della ritrnzione idrica...la vedo su di me purr..pero 12kg cmq nne solo ritenzione idrica...sara purr altro...poi ci vuole fare analisi per diabete etc..per escludere...