Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

So che yoga e pilates vanno bene...nuoto con acqua tiepida non so se va bene ad inizio gravidanza...

Non ti dico quanta palestra ho fatto.
Ma poi nn ho.smesso! Ho solo abbassato.i.carichi. fa benissimo continuare a fare sport. Primo.xke rende piu forte il tuo e il battito del bimbo.
Poi perché sarai piu forte anche alla spinta al parto facendo esercizi.per rafforzare il pavimento pelvico. Io abbino tre volte a settimana personal trainer seguita con massaggi linfodrenanti specifici x gravidanza in.gonfiore e ritenzione. Mangio abbastanza bene... e sono serena!

Il ginecologo mi ha detto tante passeggiate e anke il nuoto.. ma per esempio andare in bicicletta che io adoro fare con la mia bimba non posso... me l ha sconsigliato.. quindi niente bici x tutta la gravidanza.. ma già lo sapevo xke anke con la prima me l avevano vietata.. ma ho provato a chiedere cmq!