Aumento di PESO durante la gravidanza, quanti kg?

[hoping]

ma non devi sentirti in colpa x i 2 kg! pure io partivo magra e ne ho messi 2

[prezzemolina]

icordate che ognuna di noi è diversa, in costituzione e metabolismo..
Con la prima gravidanza mangiavo tantissimo e ho messo 17 kg..persi tutti senza dieta (sono stata fortunata probabilmente costituzione)

[tartaruga]

onde evitare mi sto impegnando a non mangiare schifezze e fuori pasto, e nonostante la nausea forte pure x me fino all'11 settimana i kg aumentano cmq.

[alina99]

non è vero che il caldo non ti fa mangiare..anzi..a fine gravidanza il piccolo "richiede" molto di più, si aumenta verso la fine!

[lamarti]

vivete la gravidanza in modo sereno, camminate, piscina (lo dico a voi ma pure io devo farlo e davanti a tutte ) ma non demoralizzatevi x il peso, ci penseremo dopo!

[robi24ma]

Non ho messo molto peso perché fino a tre settimane fa vomitavo tutto ciò che ingerivo dalle 12,00 alle 8 del mattino e non sono aumentata perché nella finestra in cui riuscivo a trattenere qualcosa mangiavo cracker, cracker, cracker e ancora cracker.

[claudy55]

purtroppo la mia alimentazione non è stata molto equilibrata nei primi tre mesi e in parte non lo è nemmeno ora: mi faccio violenza per mangiare carne e pesce almeno una volta a settimana, la verdura non riesco a digerirla.

[roulettrussa]

La percezione dei sapori è completamente cambiata e tanti alimenti di cui andavo ghiotta (pesce, soprattutto) mi sono caduti in disgrazia d mi provocano un forte fastidio.
per fortuna riesco a mangiare almeno un po' di frutta, i legumi e i formaggi.

[Arianna68]

Spero di non mettere troppo peso.

[dolcemela]

ciao ragazze, tenere sotto controllo il peso è importante. Certo rispetto a prima la fame si fa sentire molto di piu, con la nausea e il vomito non riuscivo nemmeno a mangiare. Di positivo ho notato dagli esami che la glimecia si è notevolmente abbassata dall'inizio della gravidanza. cerco di evitare piu possibile cose dolci.