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Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 12:22
da qiara
Sì hai ragione, avrei dovuto farli lo stesso è che come ben sai

visto che sei mamma anche tu, faccio una vita freneticaaaa
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 13:05
da miloely
Io sotto consiglio della mia gine mi sono iscritta al corso di ginnastica riabilitativa, ma non è ancora iniziato

così parlando con un amica mi ha consigliato i coni e sto usando quelli.. si chiamano pelvifit
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 13:36
da elenaleone
Siii idem per questo quando mi hanno detto “prova a prendere i coni!” Li ho presi subito

così mentre ninno la bimba faccio pure ginnastica pelvica

i tempi sono pochi.. se riuscirò appena mi chiamano faccio pure il corso così vedo altre mamme e mi confronto ma già in queste settimane ho notato miglioramenti
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 13:50
da sempreansiosa
Io non ho ancora partorito, ma mia mamma ha avuto in isterectomia totale e poi un prolasso e la rieducazione del pavimento pelvico con l’ostetrica la sta aiutando moltissimo, quindi fai benissimo, aiuta davvero tanto!
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 14:04
da rondine
Io preferisco prevenire per questo sotto consiglio della ginecologa faccio rieducazione del pavimento pelvico! Anche io ho mia zia con prolasso e anche mia nonna
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 18:12
da amyupa
Si sì infatti fai benissimo! Mia mamma aveva avuto 4 parti vaginali e nessuno le aveva mai parlato di questa rieducazione, adesso per fortuna è diffusa! La farò anche io

Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 22:00
da Jolissa
Fai benissimo! Meno male che ora se ne parla! Io come dicevo ad altre ragazze ho preso i coni vaginali così mi esercito a casa
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 22:32
da eloise
Dove si comprano i coni in farmacia? Usarli cosa comporta?
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 22:57
da ambrosia
Io li ho presi sul sito pelvifit.. dagli un occhio spiegano un po’ di cose sui benefici... io li uso per il post parto, visto che i tessuti non sono più elastici come prima... e ho visto che in poche settimane sono passata dal cono 2 al 3 quindi qualcosa lì sotto è migliorato! Ho chiesto parere all’ostetrica del corso preparto con la quale ho mantenuto un rapporto e mi ha detto di usarli a vescica vuota.. praticamente i muscoli sentendo qualcosa li vanno a lavorare per mantenere il peso e non farlo cadere
Re: Pavimento pelvico
Inviato: 30 mag 2019, 23:19
da preziosa
Quindi qualcosa risolvono, li proverò sicuramente