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La mia ginecologa consiglia da subito un integratore di quelli specifici per gravidanza.

Lei dice di terminare il semplice acido folico che si ha in casa e poi cominciare con l'altro integratore. Mi ha anche detto, però, che non è fondamentale. La cosa più importante è mangiare bene in modo equilibrato. L'integratore è un extra che serve a bilanciare eventuali carenze.

sì vero so anche io che l'alimentazione è molto importante..ultimamente complici un po' di nausee non sto mangiando molto sano ,per questo mi era sorto il dubbio su eventuali integrazioni

Ciao! Io durante tutta la gravidanza ho preso un integratore multivitaminico che si chiamava mommy and baby e c'erano varie cose tra cui acido folico e omega 3... Però considera anche che io sono vegetariana e non mangio né carne né pesce quindi non avrei assunto per niente omega 3... Poi prendevo anche un integratore di B12 perché ero carente

Diciamo che sono un aiuto in più, per non avere carenza di qlcs.

Anche a me è stata detta la stessa cosa!

Certo sicuramente la tua gine ha valutato anche io fatto che sei vegetariana ,grazie davvero dei consigli

Io sto prendendo betotal perché carente di vitamina b e ferritina in quanto un pò anemica. Ma stai tranquilla e ascolta la ginecologa, molto spesso alcuni multivitaminici fanno poco o niente!

Io prendo il multicentrum mamma con dha.. Prima pre devo Il pre mamma e mi sono trovata molto bene, così ho continuato.. Ci sono alcuni concepiti solo per i primi 3 mesi
. Altri come appunto questo, che si prendono per tutta la durata della gravidanza.. E mi pare che dopo c'è quello dedicato all'allattamento.. Se hai bisogno di qualche vitamina in più, calcio o ferro ecc non ci sono controindicazioni.. Anzi..

Penso che bisogna fidarsi del proprio medico, io a parte’acido folico non presi nessun altro integratore, mi disse di mangiar sano e viste le mie analisi era sufficiente così. Sicuramente se fossi carente di qualche vitamina te le farebbe integrare con qualche integratore quindi stai tranquilla

Nono io ho preso subito e solo l'integratore!!! Però segui il tuo gine... ti devi fidare❤