una dieta ferrea!

[foglietto]

Io non seguo diete
il mio gine mi ha detto evita di andare oltre i 12kg e saremo amici x l'eternita' comunque .. secondo me e' una pazza il gine mi ha detto zuccheri ( marmellate ecc) e Proteine ( carne pesce pollo )
soprattutto a colazione avrai fame !
la mia colazione e' questa
the con fette biscottate ( 2-3 dipende) con marmellata
1 yoghurt oppure un frutto cotto ( oggi ad esempio pera )
1 spremuta

pranzo
Un panino verdura + carne o pesce

Cena
minestrone e di nuovo un po' di carne o pesce ( a volte xro' non ho fame e allora solo minestrone)

bevo ogtni tanto coca - ogni tanto acqua tonica Ieri Pizza

[puffetta]

Oh santo cielo
una dieta del genere in gravidanza è come finire in carcere...........................................-....................... ma tu non la seguirai vero?
tra l'altro mi sembra che sei in perfetta forma! 53 kg per 1.67..... non credo proprio tu abbia bisogno di una dieta del genere!

[amyupa]

Ma come si fa a non superare
i 12kg io non so capire quanto prendero' fino alla fine..

[cicodovesei]

Anche a me eh anche il mio la pensa in questo modo, dice che in tempi di guerra non c'erano malattie della gravidanza proprio perchè non ci si nutriva molto. Quindi anche a me ha dato una dieta rigidissima,... cosa che io nn riesco a rispettare. Ho BISOGNO DE MAGNA'!

[vale4712]

In effetti non so come si fa .. ma io cerco solo di evitare di mangiare schifezze insomma non dolci non croissant cerco di camminare il piu' possibile .. e se arrivo a 10 kg a 6 mesi comincio a preoccuparmi

[Clarisa56]

Io pure evito le schifezze...
eppure all'inizio del 5 mese mi trovo con 6kg in +!!! Secondo me alla fine non prenero' meno di 13-14kg!!

[carioca]

Va beh da 12 a 13 kg non cambia molto .... stai serena . il tuo potrebbe anche essere un po' di ritenzione anzi molto probabile...

[laila]

tanto non è che ci si possa fare + di tanto!!

[rondine]

tranquilla dopo che hai partorito ci si rimette in contatto e ci faremo compagnia x una dieta post partum cosi' ci teniamo compagnia

[felina]

Bella idea!!
Mi sa che vado a sentire la mia estetista!! E vedo pure se trovo qualche tisana anti-ritenzione... Grazie!!!