Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

A pranzo mangio la pasta (circa 80 g) condita con quello che voglio, una porzione di carne o pesce, e TANTA verdura, cotta o cruda.
NB i legumi non sono considerati verdura, perchè proteici. QUindi si possono mangiare, ma devi aggiungere anche della verdura "verde".
Le patate invece contengono carboidrati, quindi bisogna mangiarne poche e non insieme alla pasta, e aggiungere verdura.
Puoi mangiare anche una fettina di pane, meglio se integrale.

A merenda il solito frutto, o crackers, o un pezzetto di parmigiano.
Se ti piace anche lo yogurt, però NON alla frutta, nemmeno quello magro: deve essere bianco E magro, a me fa schifo quindi non lo mangio.

A cena puoi mangiare 60g di pasta. Io di solito mangio una minestrina di verdura o un brodino, magari con un pugnetto di pastina dentro (ma non sempre).
Poi carne o pesce o formaggio e verdure a volontà.

Se vuoi, prima di andare a letto puoi prendere un bicchiere di latte o un pezzetto di formaggio.

Una volta la settimana puoi mangiare la pizza, però deve essere piccola, semplice (margherita o napoletana) e devi mangiare insieme della verdura. La verdura infatti aiuta a metabolizzare i carboidrati.

Tieni presente che io, prima di sapere di avere il diabete, mangiavo a pranzo solo la pasta e l'insalata e non facevo mai spuntini. Quindi alla fine mangio quasi di più! però in modo più sano.
Io però faccio anche l'insulina 4 volte al giorno, per cui dovresti controllare i valori della glicemia e vedere se ci sono alimenti che te la fanno aumentare ed eventualmente eliminarli o limitarli.

se ti servono altre informazioni, chiedi pure!

Io son andata al centro diabetico con il certificato del gine, e mi hanno seguito benissimo...mi hanno persino regalato la macchinetta e tutti gli stick per la glicemia

Ragazze, tra pochi giorni vado a fare l'OGTT e ho proprio paura!

Il fatto è che riesco a mangiare poche cose, la verdura non riesco ancora a toccarla, mi fa tutto schifo, tranne pasta, pizza e carne alla fine in 3 mesi ho messo solo 1 kg.

A digiuno lo scorso mese avevo 92, ora vedremo se è cambiato qualcosa...

Mi dispiace per quello che ti sta succedendo. Intanto ora faccio l'analisi e la porto al gine. Poi sicuramente mi dirà come muovermi. È molto umano. La mia paura è di stare male con lo stomaco visto che oggi come oggi se non mangio ciò che mi va in quel momento sto male. In bocca al lupo

non capisco.... ma non esiste un ospedale dove sei tu? bisogna fare tutto privatamente?
Cioè ci sarà un ginecologo ospedaliero che può riceverti, e ci sarà un centro diabetologico all'osepdale dove puoi rivolgerti...
SIa il glucometro che le strisce le passa la mutua, così come gli aghi e le siringhe da insulina se dovessi averne bisogno! Non devi comprarle!!!

Ricorda di fare sempre uno o due spuntini, sia tra colazione e pranzo che tra pranzo e cena, per evitare l'ipoglicemia!

Ti deve vedere un diabetologo, la dietologa da sola ti fa poco...

Sono alla 17° settimana di gravidanza e, come da protocollo, lunedì ho fatto la curva da carico da 75.

I risultati non sono buoni perchè la glicemia dopo 60' è a 209, dopo 120' è a 186 e torna normale dopo i 180' (91).

Venerdì farò la visita al centro diabetologico.

Ma ora mi viene un pensiero: ho scoperto proprio in questi giorni di avere una familiarità con il diabete: mia mamma, le mie zie e mia nonna hanno riscontrato un diabete di tipo 2 dopo la menopausa.

Ho letto che le donne gravide con familiarità dovrebbero eseguire la curva tra la 14° e la 16° settimana di gravidanza, quindi prima del solito..

Io l'ho eseguita alla 17° e sono in panico..
Chi mi illumina?

Ciao! qui in Toscana la curva te la fanno fare alla 24 settimana, la 27 in effetti è un po' in là però stai tranquilla, l'eventuale crescita fuori norma del bambino (che è il rischio più grosso), inizia dalla 28a settimana quindi sei in tempo per iniziare la terapia!

I valori sono effettivamente molto alti, ti daranno sicuramente la dieta e l'insulina solo se la dieta non fa effetto... ma stai tranquilla, è una grossa rottura di scatole (grossa grossa, lo ammetto) ma si sopravvive! Io sto meglio da quando faccio l'insulina almeno so che non dipende da me o da errori che faccio io.
QUindi, anche nel caso, non ti spaventare!

Per la familiarità, mia nonna aveva il diabete di tipo 2, però mi hanno detto che non è un fattore di rischio tanto importante, anche se poi nella cartella lo hanno citato... boh...

Cmq inizia da subito a stare attenta al cibo, e vedrai che il diabetologo ti darà tutte le indicazioni!

A me la dieta ha fatto effetto, non ho mai sgarrato e di conseguenza non ho fatto l'insulina.