Ovaio Policistico (PCOS)

[Laila83]

Sono contenta di leggere di ragazze che ce l'hanno fatta in barba ai problemi!!

[Laila83]

Io ho le ovaie policistiche prendo la pillola da 12 anni come anticoncezionale.
La mia ginecologa mi ha detto che la mia acne è causata dalle mie ovaie, infatti la pillola dovrebbe aiutarmi.
Non so se mi aiuta davvero, l'acne ce l'ho e in certi periodi sarebbe da non uscire di casa, non so come sarebbe senza pillola.
Il tentativo di dimagrimento l'ho fatto ma quando sono riuscita a buttar giù un paio di chili avevo la faccia ridotta proprio male.
L'unica cura per me probabile, e' una gravidanza.
Comunque non so se centri qualcosa ma ho anche il seno con tendenza ad avere fibroadenomi, ed infatti ad ottobre ho dovuto toglierne uno di 4 cm!
E anche lì mi pare di aver capito che qualcosa hanno influito le ovaie.
Ma non si possono togliere e mettere in un barattolo in conserva???

[francesina]

Buona sera ragazze, anche io come voi soffro di ovaie policistiche diagnosticate 10anni fa dopo un ritardo di 9mesi esatti (22ottobre-22luglio) e finalmente mia mamma si decise a portarmi da un medico. Risultato anni e anni di pillola, ma senza risultati, appena la staccavo non venivano più. Poi 2anni fa mentre facevo un corso per lavoro, con lo stress, nonostante prendevo la pillola, mi veniva il ciclo una settimana si e una no.
Cmq non la porto per le lunghe. Tutti i medici che mi hanno visitata, TUTTI dicono la stessa cosa; DIMAGRIRE ALMENO 10KG e fare molta attività fisica... per svegliare il corpo!!!
Per quanto riguarda i latticini, beh io ad esempio non mangio latticini di nessun genere, latte yogurt formaggi poi non se ne parla!!! quindi magari dicono di non mangiarli perchè facciano ingrassare visto che è roba molto grassa!!... boh non so, so solo che mi crea un problema enorme, ho peli ovunque quanto li odio!

[amyupa]

ci sono anche io in questo club!
sindrome diagnosticata circa 10 anni fa tramite dosaggi ormonali, sentenza di assenza di ovulazione, nonostante ciò ho sempre avuto il ciclo regolarissimo, mai un ritardo, ho preso diane per parecchi anni.
Da qualche anno ad ogni ecografia mi viene riscontrata una ciste di 3 cm all'ovaia dx, nonostante ciò ben due ginecologi insistono a dire che non è nulla e di stare solo tranquilla (cerco una gravidanza da ormai un anno).
Finalmente una dottoressa mi ha prescritto gli esami ormonali xchè lei è convinta che quell'ovaia lì cmq non lavori e una nuova eco da una persona specializzata.
Problemi di peso non ne ho, anzi in passato ero addirittura troppo magra, in compenso pensate a un posto del corpo e state certe che io lì i peli li ho!
Quelli che odio di più sono quelli in viso, non è che posso fare ceretta sulle guance!!

[poelman]

Mi intrufolo per condividere con voi una mia "competenza"...
Ho fatto la dieta "zona" per alcuni anni con enormi benefici (purtroppo da 3 anni sospesa per motivi familiari e organizzativi... ma a breve il tutto verrà ripreso!) E quando mi documentavo ho letto di divese esperienza in merito a problemi di ovaie con problemi di policistosi e multifollicolosi brillantemente "risolte" o enormemente migliorate.

Provate a documentarvi in merito.... un sito il particolare: lazona.it
vi posto un topic in particolare del forum che vi è su quel sito.
http://www.lazona.it/forum/topic.asp?TOPIC_ID=7564
Ma facendo una ricerca ce ne dovrebbero essere anche altri.

L'alimentazione è davvero importante per il nostro benessere.

In bocca al lupo!

[alexia]

Detta in "brevissimo" è il controllo dei continui sbalzi di insulina a cui il nostro corpo è soggetto...
Detto in pratica è mangiare 40% di carboidrati, 30% di proteine e 30% di grassi in maniera più fiscale possibile ad ogni pasto... e in più si scelgono in maniera abbastanza accurata i singoli alimenti che devono apportare i vari nutrienti...
Faccio un esempio... per i carboidrati è preferibile assumerli da alimenti a basso impatto glicemico (verdure e poca frutta per esempio), i grassi sono da scegliere con molta cura e monoinsaturi (olio d'oliva extra vergine, mandorle, pistacchi....) e le proteine preferibilmente da carni bianche, anche se su quelle si può variare un po di più senza creare troppi squilibri....

All'inizio sembra davvero aramaico e trooooooooppo da conteggiare... ma poi ci si prende la mano e si può fare a meno di calcoli e bilancini...
Io consiglio cmq se possibile di trovarsi un medico zonista nella propria zona che possa seguire sopratutto chi come te ha un problema specifico!

[gabrycia]

E io che pensavo di essere una triste e solitaria microcistata!!!
8 anni fa dopo un aumento di peso enorme, immagino causato dall'aver smesso di fumare e da un crollo nervoso,( ho preso 30 chili in poco più di 3 mesi ) non ho avuto più le mestruazioni...per ben 2 anni!!!!!
Non vi dico i dolori alla pancia, i mal di testa, il seno dolorante, i peli sotto al mento ....insomma un incubo...diagnosi: ovaio micropolicistico.

[sempreansiosa]

io a 16 anni ho avuto una ciste grossa grossa che doveva essere operata, ma la gine che avevo allora ha deciso di farmi prendere la pillola e aspettare ad operarla.
Magicamente è andata via ma mi ha lasciato un bell'ovaio micropolicistico...
non sono mai stata amante della pillola che non ho mai preso consecutivamente per più di 1 anno ma ogni volta che smettevo niente ciclo per mesi.
Allora ripartiva il tram tram, ecografie, analisi del sangue,poi delle pasticche per far ripartire il tutto e poi di nuovo pillola. questo per tante volte fino a che nel 2006 mi sono rotta... sono stata 5 mesi senza ciclo, ho fatto l'eco, le analisi e poi ho preso quelle pasticche che ti fanno tornare il ciclo. A quel punto lui è tornato ed io non ho preso più la pillola. Ma ho fatto una serie di sedute di shiatsu e intensificato lo yoga con sequenze mirate da fare tutte le mattine.
Da non crederci,il ciclo è rimasto, e per questi 3 anni è andata bene, è vero che ho cicli irregolari ma almeno vengono e sono senza pillola.
Per farvela breve il mio pensiero è che la pillola ti aiuta momentaneamente ma non risolve il problema.
E' anche vera la cosa della dieta, ho diminuito il consumo di latte e derivati, uso tantissimo il latte di soia e di dolci. Non mangio carne rossa ma al massimo solo bianca e cerco di mangiare tanta verdura e frutta.

[manucor]

infatti la pillola non risolve affatto, aiuta proprio perché fa andar via le cisti e non le fa riformare, ma come la interrompi gli ormoni ripartono, i follicoli crescono e si incistano senza scoppiare!
E infatti alimentazione sana (perfetta la zona) e tanto, tanto movimento aiutano...

[giogio88]

anche io ho il vs stesso problema ovaio policistico ed in più ho un bel mioma esternamente all'utero, e come tante di voi ho combattuto con la pillola ma anche con cure dermatologiche ed endocrinologiche, il problema acne è sparito quasi del tutto tranne alcuni brufoletti, i peli ancora resistono ma li faccio con il filo arabo e quindi x 20/25 sto senza (come vi capisco sono orrendi quei pelazzi!!! )nonostante tutto ciò sono alla 29 settimana di gravidanza