Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Ciao, quello che posso consigliarti è:
- mangiare poca pasta, 50-60 grammi, non tutti i giorni, ed evitare il pane quando mangi la pasta e alternandola con il riso
- mangiare pasta e riso a pranzo e non a cena
- se vuoi concederti un dolcino (io sono golosissima, e non riesco sempre a controllarmi, ti capisco benissimo), meglio al mattino, es. a colazione.

E poi stai serena, è giusto controllare il peso, ma non è che a volte veniamo un po' troppo tartassate, con questa faccenda? icon_sad.gif

Va bene controllarsi, ma neppure perdere il buon umore..

ricontrolla le piccole cose che mangi, stai attenta agli zuccheri e non intendo solo cioccolata ma anche la frutta e sopratutto sopratutto stai attenta all'olio, non ce ne rendiamo conto ma è ipercalorico!!!!
io (che non sono per niente magra e quindi devo stare attentissima) me ne verso 15 gr in una tazzina da caffè e so che me lo devo dosare per tutto il giorno......e poi attenzione al pane, a me il lievito contenuto nel pane fa appunto lievitare!!!!

io sono alla 21+5 e ho preso 5 kg o poco piu'
sono 1.61 e sono partita da 48.5 piu' o meno ma il primo mese sono dimagrita di un kilo abbondante... oggi ero 53.5... credo vada bene, non so... il gine mi aveva detto circa un kilo al mese... piu' o meno kmangio come prima (oddio, un po' di piu' veramente... sempre fame!!!) ma ho aggiunto un bicchiere di latte la sera per il calcio, cosa che non bevevo mai perche' il latte mi fa un po' schifo!!!
cmq provati spesso la pressione... se e' ok e se la glicemia e' ok non dovresti avere problemi no? magari molto e' ritenzione idrica...
dai a smaltirli ci penserai dopo... pensa che il tuo piccolo deve crescere bene!!!

e io che mi credevo troppo !!! sto alla 22+4 e ho preso 6 kg...calcolando che per i primi 4 mesi non quasi toccato dolci... mangio credo normale, colazione la mattina e a pranzo o il primo o un secondo e contorno, a volte mi concedo un dolcetto ehehe ma di norma non mi abbuffo anche se la fame cell'ho!!! io partivo da 53 kg...e sono alta 1,65 la gine l'ultima volta che mi ha vista non mi ha sgridata percui... icon_mrgreen.gif

ragazze io sono di 17 settimane e ho preso 7 chili abbondanti, di cui quasi sicuramente due sul seno che mi è già aumentato di due taglie (e pensare che già prima portavo la 4^!!!! SHOCKED.gif ). la mia gine mi ha cazziato subito anche se sono (anzi ero) alta (1.76) e longilinea, dicendo che avanti di questo passo prenderò venti kg!!! IO non ce la faccio a non mangiare, soprattutto la pizza che mangio anche 3 volte a settimana, e poi adoro il formaggio, è l'unica voglia che ho, ne mangio a tonnellate!!!! Del resto odio la verdura a meno che non siano melanzane alla parmigiana o carciofi alla parmigiana o carotine fritte, insomma tutte con mille condimenti e quindi grassi.
Che fare??? Non lo so proprio, io so solo che se mangio 60 grammi di pasta al pomodoro e una scodella di insalata con poco olio a pranzo poi sto di cattivo umore tutta la giornata e se la sera mi faccio un petto di pollo alla griglia e gli spinaci o altra verdura poco condita poi la notte mi sveglio in preda alla fame!!!!!!!!!

Uff.. ma allora non sono l'unica!
Io sono di 24+4 e ad oggi di kg ne ho presi 8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ma non me ne sono nemmeno accorta!!
I primi tre mesi vomitavo anche l'acqua che bevevo e appena le nausee sono passate.. bè.. mi sono messa a mangiare.. Pizza e pasta soprattutto, ma anche biscotti e al mattina bevo quasi mezzo litro di latte.. mi piace troppo!! A qualche dolce non riesco a rinunciare e in effetti da adesso credo che dovrò smettere del tutto, ma è il salato che mi frega. Io davanti a pasta e pizza non so trattenermi!! L'unica cosa che mi consola è che gambe e sedere non sono aumentati, anzi, col fatto che cammino tanto e col cane faccio km tutti i giorni, si sono anche un po' rassodati, ma è il seno (cresciuto subito e passato da una 3 già discreta a una 5 abbondante!!) e poi le braccia e il busto in generale. Insomma, io che me la sono sempre cavata con poco grazie ad un fantastico metabolismo che con pochissimo movimento mi faceva essere decentemente in forma, ora mi ritrovo ad essere la classica "donna mela" anzi.. proprio "donna pompelmo rosa gigante"!! Uff.... mi chiedo a che numero di kg arriverò..

Anche io tendo a ingrassare pur mangiando poco, credo che comunque molto sia dovuto al fatto di stare sempre a casa. Prima lavoravo e stavo tutto il giorno in giro senza mangiare ( lo facevo apposta per la mia mania di dieta). Adesso mangio + o - come prima, ma non ho molta fame,sono alla 22+5 e ho preso 5 chili. Ne avevo presi 7, ma ho fatto una minidieta di una settimana in cui ho perso due chili.

Io sono in 36a settimana e ho preso 7 kg. Nei primi due mesi per la nausea e il vomito ho perso 4 kg...é stata una gravidanza abbastanza sofferta sin qui.
Ma tutto é andato bene per la mia piccolina. Quindi anche se ho penato un bel po' alla fine non conta!!! Ora che la pancia é grande grande ( sono tutta panza!! ) fatico ancora di più a mangiare normalmente. Quindi a pranzo carboidrati e un frutto e la sera proteine e verdura...mi concedo qualche dolcetto quando sono in forma, ma con molta parsimonia. Negli ultimi giorni ho avuto dei buchi improvvisi e ho dovuto fare qualche piccolo spuntino fuori pasto....lei sta crescendo tanto e mangia per due!!!

allora, io sono di quasi 23 settimane e praticamente ho messo su 9 kg e mezzo proprio come te, la gine dice che sono nella norma devo solo alternare pane e pasta ... mai tutti e due insieme mi ha detto... penso che alla fine arriverò sui 15 16... speriamo.. comuqnue non fa niente io sono felice di vedermi la panciotta.. dicono tutti che dopo si farà abbastanza movimento per perderli!!!

Mi associo al club delle over 20, icon_twisted.gif , nella prima gravidanza ne ho presi 27, ed essendo andata male mi sono così depressa che ci ho messo un anno a perderli!
Adesso alla 9 settimana ne ho già presi 2.5 speriamo di non ricominciare!!!