Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Io da sempre soffro di problemi di sonno...in gravidanza dormivo beata!
Forse per il magnesio, che aiuta.
Per chi è all’inizio, potrebbe essere anche una componente di ansia, anche se n9n sentita, provate con rilassamento prima di dormire (manca tecniche di rilassa,ento, ma alf non me lo lascia aggiungere)

Io lo prendo il magnesio...ogni giorno...ma non fa niente assolutamente per il sonno -.-

è circa una settimana che mi sveglio alle 3 anche iooo!! e poi nulla peccato che alle 5 suona la sveglia però al pomeriggio dormo almeno 2 ore non riesco a stare sveglia... sarà normale???

Anche io dormirei tantissimo di giorno ma se lo faccio poi la notte è peggio quindi evito -.-

eh niente..anche stanotte erano le 4 e mezza, non c'è più stato verso di riprendere sonno
reggere 8 ore al lavoro poi è tosta
concordo sull'allenamento per il dopo saremo così allenate che le veglie notturne ci faranno un baffo!

Certo lavorando immagino sia ancora più dura

Negli ultimi mesi di gravidanza ne soffrivo molto, facevo sempre incubi e per il prurito che avevo. In compenso dormivo molto bene sul divano, anche a me dava fastidio il letto.

Io stanotte stranamente sveglia solo un oretta...è andata bene

Si prospetta una luuuuunga notte!!!!

Com è andata?io svegliata spesso ma per fortuna niente di eterno