Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

quindi non ti ha dato l'insulina?solo la dieta??
speriamo...
che valori avevi?io li ho scritti qualche post sopra...

Praticamente mi hanno detto che ho una ridotta tolleranza ai carboidrati e i risultati erano:
A digiuno:67
dopo 60 min:157
dopo 120 min:105
dopo 180 min:148
Bohhhhhhhhh, chissà che mi diranno la prox volta

tipo la mia...anche a me stavolta il penultimo valore si rialza ma non me l'hanno fatto il prelievo a 180...

io sto tenendo a bada il diabete con la dieta che mi è stata data da una diabetologa e da una dietologa dell'ospedale. per ora dunque scongiurata l'insulina

la mia dieta è di 1700 calorie al giorno. eliminati dolci, bibite, zuccheri, mangio tutto pesato, tutto integrale (pasta, pane, riso, fette biscottate), pochi formaggi

dopo 4 giorni a bucarmi le dita e facendo una dieta...ho avuto il responso dal mio dottore...premesso che sono un'infermiera e non me la farei mai l'insulina con i miei valori...e infatti il dott ha detto che se continuo così va bene solo la dieta!!!!!
però mi ha tolto pesche e albicocche...oltre alle banane che mi aveva detto...

com'è la dieta???quanti gr di pasta?e la puoi mangiare tutti i giorni?

la mia dieta complessivamente è di 1700 calorie giornaliere

pasta, pane, riso e fette biscottate sono rigorosamente integrali

colazione con tè o orzo + 250ml di latte parz scremato + 4 fette biscottate oppure un vasetto di yogurt magro 0,1% + 4 fette biscottate

la pasta o il riso posso mangiarli tutti i giorni, 80gr
a pranzo 100 gr di carne magra o 180/200 di pesce, altrimenti 60gr di legumi
la sera a cena 180gr di carne o pesce, 100 gr di pane integrale
verdure a volontà ad ogni pasto
1 cucchiaio di olio a pranzo, 2 a cena, 1 cucchiaio di parmigiano a pranzo
3 spuntini al giorno: metà mattinata e pomeriggio frutta, prima di dormire 2/3 fette biscottate integrali
latticini solo 2 volte a settimana (80gr di fiordilatte o ricotta di mucca), 1 uovo + 1 albume max 2 volte a settimana

eliminati ovviamente dolci, zuccheri (per il caffè solo dolcificante), bibite

dai, non mi sembra così terribile come dieta...
il casino sono i condimenti, che te ne fai di un cucchiaio di olio?

.io di solito non ne abuso con l'uso...
io la mattina latte una tazza che sono all'incirca 200ml con orzo solubile e cereali integrali fitness circa 30 o 40 gr
spuntino a metà mattina (ma non lo faccio quasi mai) con yogurt bianco intero o frutta
idem per il pomeriggio

pranzo o cena 2 volte carne 2 volte pesce 2 volte uova 1 volta formaggio fresco...verdura a volontà

se a pranzo mi faccio il minestrone come oggi ci metto 2 cucchiai di riso normale...

a volte mangio prosciutto cotto o petto di tacchino a fette tipo arrostino...con 70 gr di pane integrale...