Alimentazione nel post transfer

[swimma]

per la prima volta mi hanno dato una "dieta" che esclude tutti i cibi lievitati,un solo caffè, tutti gli zuccheri,tutti i latticini giusto il latte al mattino... insomma solo carne pesce e verdure, rientrata a casa ho chiamato la mia ginecologa che mi ha detto che non centra in effetti... bè io allora mi sono fatta una torta al cioccolato.... comunque qualcosa seguirò ma privarmi di tutto in questo momento d'attesa è troppo..per fortuna che già mangio molte proteine..vi risulta questa "dieta"?qualcuno ne sa i benefici nello stabilizzare il metabolismo? a presto.. Eli

[minuttina]

Onestamente non ho mai sentito nulla circa una dieta che riequilibra il metabolismo... ma tu hai problemi specifici di intolleranze?
Da qualche parte avevo letto che mangiare un pò di cioccolato aiuta l'attecchimento... secondo me questa ce la suoniamo e ce la cantiamo ma di sicuro fa benissimo al morale!!!
Nel mio caso i cibi lievitati non hanno mai ostacolato l'attecchimento e si che di pizza ne abbiamo mangiata a volontà per limitare la mia permanenza in cucina durante la cova.
Ridurre il numero di caffè mi sembra l'unico suggerimento sicuramente valido.
Buona cova!!

[alexia]

ho chiamato la mia gine che mi ha detto che per l'attecchimento non c'è una dieta....

[diavolettabuona]

A me alla biotexcom non hanno detto proprio niente, se non di di stare evitare i cibi che potrebbero trasmettere la toxoplasmosi, per cui sto molto attenta nel lavare frutta e verdura e ho eliminato gli insaccati di cui sono ghiotta. Inoltre, a parte quello del mattino, non bevo caffè durante il giorno. Non ho rinunciato al vino, un goccio lo bevo ancora.

[gabrycia]

alla biotexcom il giorno del transfer hanno detto di limitare il consumo di alcool e caffè. Non penso che un bicchierino di vino possa mandare all'aria tutto, certo magari non ubriacarti ma alla fine quello che penso è che la maggior parte delle donne che rimangono incinta non hanno la minima idea di esserlo nel momento dell'attecchimento, di conseguenza fanno tutto quello che gli pare (alcool e caffè compresi).
Io credo che alla fine l'unica regola da seguire sia quella, già citata da qualcuno, di non fare nulla che possa farti sentire in colpa in caso di esito negativo.
Io l'alcool l'avevo eliminato, ma un cafferino al giorno me lo sono permessa (io sono una caffeinomane...). E' andata male, ma di sicuro non do la colpa al caffè per questo.

[needyou]

Aggiungo anche la mia esperienza.
Alla Biotexcom o mi avevano consigliato una dieta che prediligesse le proteine ai carboidrati e detto di eliminare tutti gli alimenti lievitati (sostituire il pane con le gallette, si alla pasta ma non più di una volta al giorno, zero assoluto per pizza etc).
Non so quanto dare retta a queste indicazioni perchè non ho mai trovato riscontro altrove.

Il mio parere è che non bisogna esagerare con gli zuccheri in fase di attecchimento, per il resto bisogna un pò fare come ci si sente....

[AlexVale]

E' la prima volta che sento parlare di alimentazione post trasfer!! Non sapevo che gli zuccheri potessero in qualche modo dare fastidio!

Comunque secondo me non c'è una regola fissa, a me dissero addirittura che potevo comunque sciare ed andare in palestra dopo il transfer!!! Anche i rapporti sono vietati e mi ha raccomandato anche di non stare troppo a sedere.
Ora mi informo anche sull'alimentazione!!!
grazie!

[pinacolada]

La logica dell'alimentazione nel post transfer, che vada bene per tutte, penso sia di mangiare in modo equilibrato, tanta frutta e verdura, tantissima acqua, soprattutto per ridurre il gonfiore addominale che può dare fastidio alle ovaie punzecchiate, e in generale alla motilità intestinale, che è sempre fondamentale per tutto il benessere...

Le golosità... aiutano psicologicamente! La sera magari mangio un pezzetto di cioccolata, e penso che gli embrys là sotto dovrebbero gradire questa bontà e decidere di rimanere... così come se faccio loro assaggiare l'ovetto Kinder, il gelato, pane e marmellata, etc. etc.! (lo so che non arriva loro un bel niente... ma mi piace pensare così!)

[dementa]

Ho letto..in ritardo ahimè..che molti centri sconsigliavano i cibi lievitati..con le mie prime beta positive della mia vita ..posso assicurarvi che non ho fatto altro che mangiare pizza..pizzette in continuazione..avevo letto anche del succo di ananas ..che ho bevuto pensando di fare bene..quindi!!
Le regole è mangiare tutto un po'..ovviamente le verdure e la frutta..proteine...eliminare caffè ed alcool!

[barbara2015]

Nell'alimentazione post transfer viene consigliata un alimentazione ricca di proteine.Questo non vuol dire che ogni tanto non mi possa mangiare una fetta di torta!