Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Buongiorno a tutte..
Stamattina sono proprio a terra! Purtroppo 13 settimane mi rendo conto di aver preso già 2 kg.. Partivo da 50.5 ora sono 52.5!so che il primo trimestre non si dovrebbe prendere peso e invece.. Ogni giorno mi sveglio con un saporaccio in bocca e una forte salivazione e l'unico modo perché si attenuino un pochino è mettere in bocca qualcosa... Oltretutto ieri ho fatto l'errore di comprarmi la Nutella e taaaaac... Mezzo barattolo è sparito... Ora la regalo a mio suocero così sparisce...

Voi come fate? Avete questi problemi? Avete dei trucchi per controllarvi?

Ciao..l'unico consiglio che ti posso dare è quello di mangiare della frutta! Come senti fame o senti il saporaccio mangia una pesca fresca, delle ciliegie, del melone, kiwi ecc...
Più che altro perché se mangi molti pocci e carboidrati rischi di far fatica ad andare in bagno e rischi anche che ti vengano le emorroidi!
Guarda il peso è veramente soggettivo! Io fino al 4 mese avevo preso 1 kg...poi ora che sono a 28+3 sono a 8.5 kg....e non mangio molto, Anzi, un sacco di frutta e anche verdura!
Per quello non ti preoccupare...però chiaramente cerca di fare degli spuntini con meno pocci possibili!
Anche se capisco che con l'aumento di fame sia difficile!!
Poi cmq eri molto magra...quindi è normale prendere più peso!

Sono terrorizzata perché mi rendo conto che molto di quello che mangio non è necessario allo sviluppo del bambino ma solo alla mia gola qui di ho paura di prendere kg inutili.. Poi non sia mai che chi mi sta Intorno mi riprenda su qualcosa.. Mi assecondano in tutto

È vero il primo trimestre non bisognerebbe prendere nessun chilo ma non è la regola per tutte, cioè dipende sempre dalla donna come parte, se ha già tutti i nutrienti o ha bisogno di più nutrienti e di prendere più chili. A ogni visita ti pesano e te lo diranno loro se prendi troppo o troppo poco, ovvio cerca di mangiare il più sano possibile però per le nausee purtroppo per non vonitare aiuta mangiare qualcosa, compra sempre prodotti con meno conservanti possibili. Magari anche integrale

Si si sto acquistanso cose il più possibile sane e ricche di fibre e sto cercando di bere un sacco ma purtroppo anche lì, l'acqua ha un sapore disgustoso per me.. Sto impazzendo.. Speriamo passi questo tormento ora che entro nel 2^ trimestre...

Eh lo so poi a furia di bere acqua aumenta la nausea perché ci sono poi tanti liquidi. Non so se a te aiuta ma io la mattina sono anni che bevo acqua e limone a digiuno e mi aiuta a digerire e sto meglio per quanto riguarda lo stomaco, io soffro di colite ed esofagite.

Non arrivare a sentire fame é il metodo migliore per evitare di mangiare anche i piedi del tavolo la mattina quando ti svegli fai una buona colazione, magari con latte e cereali integrali, a metà mattina spuntino con frutta o yogurt, poi un pranzo con pasta e un secondo leggero, metà pomeriggio spuntino e la sera cena. Magari prima di andare a letto un frutto fresco ora che arriva l'estate ci sta anche, così ti svegli meno affamata. Così tieni sempre il metabolismo attivo.

Inizialmente avevo molta nausea e inappetenza, adesso è diminuita la nausea è aumentata decisamente la fame soprattutto alla sera... cercavo di mangiare frutta per riempirmi ma la ginecologa mi ha detto che non va bene perché la frutta contiene zuccheri, dice piuttosto di riempirmi con verdura...io non penso troppo al peso ma a fare ciò che più mi fa star meglio stando attenta a cosa è più indicato per la situazione...

Non ho mai provato.. Domani mattina provo.. Grazie per il consiglio..

Io ho preso un kg al mese sin dall'inizio (partivo da 53kg) e per la ginceologa non c'erano problemi...