Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Ciao ragazze ho bisogno di un confronto con mamme panciute come me. Ma anche a voi si stanno allontanandi gli addominali tipo diastasi? Se faccio tipo un crunch in mezzo alla pancia si forma una collinetta. Vi prego sto entrando in paranoia completaa

Ciao! La "collinetta" di cui parli è sicuramente l'utero che si è ingrandito e ha preso spazio, giustamente! Evita di fare dei crunch comunque....per capire se si tratta di distasi è presto credo, ce ne preoccuperemo tra qualche mese... ma tranquilla che ciò che vedi ora non è distasi! Poi attendiamo qualche "esperta" in merito ma secondo m puoi stare tranquilla!

Ciao.. Io dopo la prima gravidanza avevo rimasto un cm e pancia piattissima ma non ricordavo questa cosa durante la gravidanza. Solo io ho questa cosa?

Ora non riesco a capire se è normale avercela o se sta peggiorando la mia...per quello sto cercando testimonianze tra voi amiche

I crunch non vanno assolutamente fatti in gravidanza. Se sei sportiva prediligi altri tipi di addominali. Anche a me succede quello di cui parli. Pazienza, quando nascerà farò il possibile per tornare atletica.

Evita assolutamente di far venire quella “collinetta” sulla pancia! Al corso di yoga ci hanno detto che può causare l’allontanamento dei muscoli addominali (scusate se i termini sono sbagliati, sono architetto, non medico ), che rischierebbero di non richiudersi dopo il parto...

Quindi anche a te ti si sono divisi gli addominali e si crea questa collinetta centrale che poi è lo spazio tra un addominale e l altro?

Troppo tardi.. Io ce l ho già...dicono che nell ultimo trimestre è fisiologico che venga. Quindi a te non capia

Quindi piccola non viene a tutte. Anche tu sei al settimo mese?

la collinetta mi viene dal 5’ mese circa. Ma da quando ho saputo che può essere disastroso per i nostri addominali, evito il più possibile di sforzare questi muscoli. Ma se ti viene non vuol dire che è troppo tardi!