Sto ingrassando troppo

[katty]

Sono al termine del 6° mese e ho preso già 7kg... So che non è tantissimo, ma non è neanche poco considerando che la ginecologa mi ha categoricamente vietato di prendere oltre i 10/12kg in totale. Prima della gravidanza ero normopeso, ma al limite (non ero in formissima diciamo). La crescita del peso è stata "strana". Nei primi 3 mesi non ho preso un etto nonostante mangiassi molto di più. Sicuramente facevo più movimento perché stranamente (di solito nel primi trimestre ci si sente più stanche) mi sentivo molto più energica rispetto al secondo, periodo in cui ho preso ben 7 kg. Sono molto preoccupata perché sto mangiando veramente in modo normale, di meno rispetto a quanto mangiassi prima della gravidanza! Niente dolci, pane e pasta limitati, poca frutta, pizza una volta a settimana, niente schifezze tipo patatine, merendine, ecc. La ginecologa dice che dovrei fare più movimento, ma purtroppo ci sono giorni che anche fare una passeggiata mi risulta un'impresa. Sono veramente preoccupata perché non vorrei prendere altrettanto peso se non addirittura di più nel terzo trimestre. Raccontatemi le vostre esperienze per favore, ho bisogno di confrontarmi!

[gabbianella]

Stai tranquilla il peso dovrebbe essere l’ultimo dei problemi, soprattutto se non eccessivo! Non privarti delle dolcezze e del cibo, soprattutto in questo periodo della vita! Ci sarà tempo per mettersi a stecchetto

[ilenia]

Prova a rivolgerti a un nutrizionista. Magari ti sembra di mangiare poco ma sbagli gli abbinamenti o i condimenti. Un professionista potrà sicuramente aiutarti. E sforzati di passeggiare, è davvero importante! Io non mi privo di nulla a tavola ma camminando 8-10 km tutti i giorni non ho preso kili.

[ras]

Anch'io 6 mese ho preso 15kg.....pesavo 52 ora 67...ne ho presi molto anche con la prima gravidanza. Non dico di esagerare ma se hai fame mangia...magari frutta. Ti consiglio anche l'insalata prima dei pasti. È normale che aumenti di più in questi mese perché il bimbo cresce più velocemente....cmq io della prima con il parto ho perso 10kg circa e la bimba era piccina pesava 2kili e 600 grammi!

[annina]

Io ho preso 12 kg e sono a metà esatta del 6 mese.
Che devo fare, ho fame e mi muovo poco.
Ho fatto la curva e non ho il diabete.
É solo fame e voglia di dolci che non ho mai avuto. Cerco di controllarmi ma non è così facile.
Io ci metterei la firma x aver preso solo 7 kg!!

[carelia]

I dolci mi fanno venire la nausea! Prima della gravidanza invece li adoravo... Grazie comunque cercherò di stare più serena.

[Hermiona]

Eh hai ragione devo sforzarmi assolutamente a muovermi di più! Grazie mille.

[grazia99]

Grazie mille cara... Mi conforta la tua esperienza. Al corso pre parto ho conosciuto donne che addirittura sono dimagrite o al 6 mese hanno messo 1/2kg!in confronto mi sento un'aliena

[celeste]

In gravidanze fisiologiche rientrare nel range dei 10 kg a termine, mangiare sano e fare sport leggeri è fondamentale.
Ovviamente 7 kg al sesto mese nn sono molti, finché sei dentro i 10 kg va bene
Però nn facciamo passare l'idea che si deve mangiare per due o che nn bisogna avere freni, perché se una donna mette su 30 kg e il bimbo nasce cmq di 3 kg significa che nn c'era bisogno di tutto quel cibo

[anacris]

io mi sto sentendo proprio male in questo nuovo corpo... Non lo sento mio.. Sicuramente una buona soluzione è muoversi di più e combattere la stanchezza