Tornare a casa dopo il parto

[reika]

Ragazze scrivo qui in erca di conforto.
Ho partorito 8 giorni fa un bellissimo bimbo.
Da quando siamo tornati a casa però, complice il fatto di aver avuto un parto difficile, con un po' di punti che mi limitano nelle attività quotidiane ed il pupo che la notte urla e non dorme, ho iniziato ad essere giù di umore.
Mi viene da piangere x tutto.
Penso di non essere pronta ad essere mamma se dopo una settimana che sono a casa con lui già sono esausta.
Ho tachicardia, non voglio stare sola col bimbo, domani mio marito torna a lavoro ed io mi trasferisco dai miei.
Non ce la faccio.
È successo anche a voi?

[miloely]

È normale. Si chiama baby blues. Chiama qualche amica e esci o passa da qualcuno a prendere anche solo un caffè e 4 chiacchiere. I primi mesi possono essere duri. Se ne senti il bisogno, rivolgiti ad uno psicologo. Auguri e congratulazioni

[Elisas]

Si cara, è normale. Ci vuole tempo per riprendersi...gli ormoni, la stanchezza, il cambio totale di abitudini... È normale e difficile... A me era durata un mesetto, poi dipende... Ma accettalo come uno stato d'animo normale e comprensibile, non sei poco adatta ad essere mamma... Sei sensibile, non è una cosa automatica... Accetta tutti gli aiuti che puoi così puoi riprendere un po' le forze... E ritagliarti quando puoi anche dieci minuti per te..
ti abbraccio! Coraggio, non sentirti stranstrana, diversa o inadeguata... Spesso si racconta la maternità come un idillio tralasciando che invece è anche dura e difficile, con il risultato che la mamma si sente pure in colpa se non è alle stelle...

[carelia]

È che non dormire mi strema.
Lui piange come un pazzo la notte ed il giorno è un Angelo.
Mi sento così inadeguata.

[prezzemolina]

Cara, è normale che non dormire ti stremi... Non hai modo di riprenderti a dovere.. speriamo che il piccolo trovi dei ritmi meno invertiti... Cerca di riposare appena puoi durante il giorno per il momento...

[gaia]

È normale che la notte piangano di più perché hanno più bisogno di te. Fallo dormire con te o su di te addirittura. Stagli vicino, ne ha bisogno. Allatti tu?

[desy]

Bene, allora allattarlo tutte le volte che lo chiede, anche se si è appena staccato. Andrai bene. È non ascoltare i "consigli" di mamma, suocera ecc. Mai.

[gabbianella]

Io non sono ancora mamma ,manca poco, ma la psicologa che ho incontrato durante il corso ci ha consigliato anche di rivolgerci al consultorio di zona. Spesso hanno cerchi di mamme con cui confrontarsi e trovarsi, l'ostetrica x chiedere consiglio è attività varie. Magari ti aiuta

[lexie]

appena mi rimetterò in piedi avevo già pensato di andare.

[janikaa]

È molto comune questo malessere e spesso non se ne parla. Io ti consiglio per il tuo benessere e quello del tuo bambino di cercare di tirarti su. Esci, stai a contatto con le persone. So che ora il clima non aiuta, ma cerca di uscire a fare passeggiate con il tuo bimbo e un amica o tua mamma o chi ritieni opportuno.
Parlare anche con uno psicologo al consultorio ad esempio o frequenta i vari corsi che offre il consultorio. Io ad esempio avevo frequentato un corso massaggio con ostetrica ed osteopata in cui facevano massaggi ai bimbi e insegnavano alle mamme come farle e in più ti confronti con altre mamme che come te stanno affrontando il post partum.
Ogni sera facevo al bambino il bagnetto con amido di riso e 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda. Io ho cercato il più possibile di uscire di casa e questo mi ha aiutata.