Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Ciao a tuttevolevo chiedere se qualcuna abbia proseguito assiduamente palestra durante la ricerca/inizio gravidanza?grazie mille

Ciao.. io ho scoperto a 6 sett di esser incinta e fino al giorno del positivo andavo in palestra 5voltr a settimana.. una volta scoperto di esser incinta ho chiesto alla ginecologa e mi ha dato l’ok per continuare a far movimento ma senza esagerare... Luglio e agosto a causa del caldo non sono andata e a settembre a 20 settimane mi hanno trovato un problemino quindi mi hanno consigliato di evitare attività fisica e pertanto stop fino al parto! Se la gravidanza è fisiologica il movimento fa benissimo!

andavo 3/4 giorni a settimana in palestra e stavo facendo un allenamento abbastanza intenso... dopo il positivo mi sono fermata ed ho perseguito con il nuoto..

Grazie mille per la rispostaquindi direi che durante la ricerca non devo limitarmi in nulla (io faccio tanto cardio, step, squat) e non sapevo come gestire la cosa

Bene proprio quello che vorrei eventualmente fare anche iointanto nell'attesa del positivo proseguo con l'allenamento

Io facevo un oretta e mezza dal lunedì al venerdì.. stavo raggiungendo un ottimo risultato, ritenzione idrica debellata, gambe più sode.. non ero magrissima, 55kg x 160.. facevo anche io step, squat, addominali, esercizi per le braccia con pesi... tutto così finì alle 6settimane.. tra l’altro era maggio quindi ci davo dentro alla grande per l’estate e taaaac ero incinta

Eccoanche io sono arrivata ad un buon livello...anzi direi che mi fermerei anche qui (ho perso 22 kg alcuni presi con la prima gravidanza)ma la palestra mi piace e vorrei continuare anche durante la ricerca..solo che non sapevo se era fattibile

Io ne avevo perso 10... ripresi con la gravidanza ovviamente io non so se ho fatto bene a fare come ho fatto ma l’ho fatto anche a me piace un sacco palestra mi rilasso proprio.. e penso che ci ritornerò presto

Io sapevo che fino al 3° mese si può fare tranquillamente attivitá o mi sbaglio? Io gioco a pallavolo, il 18 ho visita, per ora tra allenamenti e partite va tt bene. Spero solo che possa finire il camponato( altre tre gare) e poi magari continuare a mantenermi in forma magari senza esagerare.

Se una donna sta bene penso che anche dopo i 3 mesi si può fare moderata attività fisica..