Acidi grassi dha
Inviato: 29 mag 2019, 17:55
Chi ne assume?
Ho letto che vanno assunti nella seconda metà della gravidanza.
Ho letto anche che non diminuiscono in alcun modo le probabilità di depressione post partum o di errato sviluppo cognitivo del bimbo.
La loro assimilazione da parte del feto dipende non tanto da quanto se ne assume, bensí dal dna materno e del pupo.
Insomma, c'è chi sostiene che sia sufficente una corretta alimentazione che contenga almeno tre pasti di pesce a settimana; chi consiglia un integrazione di 100-200mg al giorno; chi è dell'opinione che la sua assunzione sia del tutto ininfluente per il sano sviluppo del bimbo ed il benessere della mamma.
Per non saper nè leggere nè scrivere, ad abbundantiam, assumo 200mg die.
Voi come vi siete regolate? Da quando lo prendete? Lo assumerete anche nel post parto?
Ho letto che vanno assunti nella seconda metà della gravidanza.
Ho letto anche che non diminuiscono in alcun modo le probabilità di depressione post partum o di errato sviluppo cognitivo del bimbo.
La loro assimilazione da parte del feto dipende non tanto da quanto se ne assume, bensí dal dna materno e del pupo.
Insomma, c'è chi sostiene che sia sufficente una corretta alimentazione che contenga almeno tre pasti di pesce a settimana; chi consiglia un integrazione di 100-200mg al giorno; chi è dell'opinione che la sua assunzione sia del tutto ininfluente per il sano sviluppo del bimbo ed il benessere della mamma.
Per non saper nè leggere nè scrivere, ad abbundantiam, assumo 200mg die.
Voi come vi siete regolate? Da quando lo prendete? Lo assumerete anche nel post parto?