Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Niente...con tutta la buona volontà del mondo ma a 7 mesi dal parto, non riesco a liberarmi di quei maledetti kg presi in gravidanza (in totale 17)..così mi è venuta un'illuminazione. Amo nuotare e amo l'acqua, e nella piscina dove ho fatto acquaticità con mia figlia che aveva 4 mesi stanno organizzando corsi di Hydrobike. Mi sono informata un po e pare divertente ed efficace. Chi ha provato? Cosa dite, funziona?

io non ho ancora partorito ma al corso preparto ci hanno parlato di diverse attività post parto per smaltire i kg di troppo e tra queste c'erano acquagym, nuoto o in genere attività acquatiche. Io ti consiglio di farlo, sicuramente avrai dei benefici.

Si penso anche io...però volevo un parere da chi lo ha fatto, se ha visto risultati ecco

Oltre all'attività fisica io ti consiglio anche di farr una dieta nella quale conti le calorie che mangi ogni giorno...io ho perso così i 5 kg che non riuscivo a perdere dopo il parto. In realtà io ho prima fatto la dieta e poi iniziato gli esercizi per tonificare pianifico di fare la stessa cosa anche questa volta!

Hydro bike l'ho fatto per diverso tempo ed è fantastico. Inoltre stando in acqua hai anche il suo massaggio che aiuta tanto a combattere la ritenzione idrica. Te lo consiglio. Se vuoi asciugati ti consiglio anche corsa/camminata a passo veloce.

Già fatta camminata veloce ma senza molti risultati

Vai di acqua gym e hidrobike nel mio corso io ho delle mamme e una in 2 mesi ha già perso un botto... Cmq se affianchi anche un buon nutrizionista ce la fai prima.... Pero cmq questi corsi ti aiutano un sacco.

Speriamo! Il corso inizia il 9 settembre! Spero di avere ancora voglia ora di settembre.....ce la farò!!

Dicono faccia benissimo sopratutto per la ritenzione idrica... io avevo provato tapirulan in acqua e le gambe le sentivo molto più leggere! Comunque io sono 6 mesi che ho partorito e ho ancora addosso un po’ di kg... 5/6 almeno!