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Forte ansia e senso di inadeguatezza in gravidanza

Inviato: 23 ago 2019, 19:49
da dafne
gravidanza inaspettata, nel senso che avevamo avuto un paio di rapporti e non ci pensavamo proprio che potesse succedere così facilmente (venivamo da un raschiamento per aborto ritenuto un paio di mesi prima)! Per giorni mi sono tenuta questo segreto anche col mio ragazzo, avevo cosi paura che andasse male di nuovo che volevo "proteggerlo" tenendolo fuori...! Poi una mattina non ce l'ho fatta più e gliel'ho detto. Ho continuato a lavorare per 20 giorni, dopodiché mi sono messa in anticipata a seguito di minacce e perdite di sangue.
Da lì un susseguirsi di problemi, sangue spesso e volentieri, distacco, punture ecc ecc ecc.. Tutt'ora mi trovo a riposo per contrazioni, faccio il minimo indispensabile in casa e sto sempre sola. Continuo a tenere la gravidanza segreta praticamente a tutti, lo sanno solo mia sorella, mio nonno e mia zia, sempre per paura che possa succedere qualcosa non riesco a sbloccarmi (razionalmente so che se deve andar male ci va a prescindere e che non ha senso)..
A queste ansie e paure si aggiungono quelle future: ho paura di non essere una buona madre, ho paura di quello che succederà, di non essere all'altezza... Ho paura dei cambiamenti... Insomma sono in uno stato emotivo abbastanza deprimente... Più la pancia cresce più sale l'ansia, così forte che mi si chiude il petto... Amo questa bambina, la desidero con tutta me stessa ma le paure non riesco comunque a reprimerle...
Volevo andare a parlare con qualcuno, ma non riesco a guidare senza provare dolore e il mio ragazzo lavora fino alle 18 ogni giorno.
Qualcuna si è trovata in una situazione simile?... Come ne siete uscite?
Scusate il papiro...

Re: Forte ansia e senso di inadeguatezza in gravidanza

Inviato: 23 ago 2019, 20:03
da gorryna
Ciao, mi dispiace leggerti triste. Forse le tue paure sono più acute perché non hai avuto modo di digerire la brutta esperienza precedente... Ma per il resto, le tue sono le paure di tutte le future mamme o della maggior parte. Chi sarebbe tanto presuntuosa da dire: "io sarò perfetta e avrò tutto sotto controllo?" Oppure "A me andrà tutto a meraviglia!"...
Io quando sto male o sono confusa scrivo, tengo un diario e mi sfogo... Prova... A volte la migliore amica di te stessa sei tu...

Re: Forte ansia e senso di inadeguatezza in gravidanza

Inviato: 23 ago 2019, 20:25
da doplina
Potrei iniziare, di tempo ne ho davvero tantissimo e di sicuro male non fa...
So che la maggior parte delle paura sono paure comuni nelle future mamme... È appunto proprio il metabolizzare il tutto che mi rimane molto difficile...

Re: Forte ansia e senso di inadeguatezza in gravidanza

Inviato: 23 ago 2019, 21:46
da vava06
Non sei sola... Hai un compagno di viaggio vicino... Fa che diventi il tuo porto sicuro e quando fai pensieri brutti decostruiscili con lui...create dialogo e un varco per superare il passato e dedicarvi alla vita che arriva...

Re: Forte ansia e senso di inadeguatezza in gravidanza

Inviato: 23 ago 2019, 22:14
da Constu
..io!..stesse paure..mille domande..paura di non essere all'altezza..di non farcela..paura della "prima volta da mamma"..appena tornata dalla clinica avevo il terrore di rimanere sola..proprio per paura di non riuscire a gestirlo..ma sai è arrivato tutto in automatico col tempo..vedrai che sarà più semplice di quello che ci si aspetta..

Re: Forte ansia e senso di inadeguatezza in gravidanza

Inviato: 25 ago 2019, 09:06
da carioca
Ciao cara a me e' successo come a te aborto alla 13ma settimana dopo tre anni di tentativi....ero triste ed arrabbiata.....dopo un anno ci riproviamo ed ecco le due linee positive.....beh io sono andata in panico...cioè a quasi 40 anni😱😱😱😱 sarò abbastanza matura e saprò mettere da parte il resto X lei🙄🙄🙄🙄? Queste domande le ho portate avanti X nove mesi,secondo me tutte abbiamo le stesse paure,ma aspetta e vedrai......e' un LAVORO H24 che all inizio ti distruggera,ma poco dopo sarà l unica cosa importante X te,la più importante. se sei a riposo e comunque non stai benissimo e' nomale lo stress,cerca di stare serena.... fai progetti "...immagina..... Nove mesi volano e dopo ancora di più!!!!! Un abbraccio