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Tonno,salmone,sgombro
Inviato: 23 nov 2019, 10:15
da perlanera
ragazze ho un dubbio ma questi alimenti in scatola si possino mangiare?e le aggiughe sottolio,vengono considerate crude?visto che dicono bisogna assumere tanto pesce azzurro io chiede...
Re: Tonno,salmone,sgombro
Inviato: 23 nov 2019, 10:41
da kixx
Si possono mangiare ma con moderazione
Lo sgombro poi fa benissimo. il problema del tonno è il mercurio per cui ok ma non più di una volta a settimana.
Io le alici le mangio anche crude (marinate)
Re: Tonno,salmone,sgombro
Inviato: 23 nov 2019, 11:08
da dafne
Ma
nn hai il problema della toxo con le alici marinate?
Re: Tonno,salmone,sgombro
Inviato: 23 nov 2019, 11:23
da doplina
No non la toxo
ma per un parassita che non mi ricordo come si chiama...
Re: Tonno,salmone,sgombro
Inviato: 23 nov 2019, 11:37
da reika
Bene
grazie a volte di ha dubbi su tutto
Re: Tonno,salmone,sgombro
Inviato: 23 nov 2019, 12:05
da sweety55
Tonno io lo evito
essendo un pesce grande me lo avevano sconsigliato, e così ho smesso anche di mangiarlo DOPO la prima gravidanza e lo uso poco... può contenere mercurio!
Lo sgombro in compenso lo adoro, lo mangio una volta alla settimana nell'insalata, nn di + perchè essendo cmq in scatola nn credo sia proprio consigliabile eccedere.