Alimentazione in gravidanza
Inviato: 29 nov 2019, 23:49
Salve ,
avrei bisogno di un consiglio da qualcuno su come comportarmi.
vi elenco più o meno cosa mangia la mia compagna in una giornata:
mattina 1/2 biscotti e una tisana di solito, pranzo 2 uova un po’ di pane e verdura ,
sera carne e verdura, yogurt e 1/2 frutti sparsi nella giornata.
aparsi nella giornata può mangiare un panino , o un tramezzino oppure grissini..
pasta e riso li evita quindi mangia 2/3 volte a settimana 50 grammi a volta perché primo non le piacciono secondo ha pura di ingrassare..
il problema è che è alla 27esima settimana e io sono stra ansioso perché più ne litigo più lei si ostina a non mangiare e io ho una paura pazzesca che il bimbo/a nasca male ( premetto che fin’ora il bambino è in grande forma nelle visite).
non so come comportarmi..
in più le porzioni che si fa non sono giganti perché lei è ossessionata che non vuole buttare su peso..
come posso comportarmi e dite che mangiare poco ma equilibrato anche senza tanti carboidrati va bene.
1 panino al giorno lo mangia cmq.
avrei bisogno di un consiglio da qualcuno su come comportarmi.
vi elenco più o meno cosa mangia la mia compagna in una giornata:
mattina 1/2 biscotti e una tisana di solito, pranzo 2 uova un po’ di pane e verdura ,
sera carne e verdura, yogurt e 1/2 frutti sparsi nella giornata.
aparsi nella giornata può mangiare un panino , o un tramezzino oppure grissini..
pasta e riso li evita quindi mangia 2/3 volte a settimana 50 grammi a volta perché primo non le piacciono secondo ha pura di ingrassare..
il problema è che è alla 27esima settimana e io sono stra ansioso perché più ne litigo più lei si ostina a non mangiare e io ho una paura pazzesca che il bimbo/a nasca male ( premetto che fin’ora il bambino è in grande forma nelle visite).
non so come comportarmi..
in più le porzioni che si fa non sono giganti perché lei è ossessionata che non vuole buttare su peso..
come posso comportarmi e dite che mangiare poco ma equilibrato anche senza tanti carboidrati va bene.
1 panino al giorno lo mangia cmq.