Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

A tutte le sportive, quelle che senza attività fisica non sanno stare, cosa state facendo o avete fatto in gravidanza? È possibile continuare a fare sport (ovviamente senza strafare)? Se sì di che tipo?

C'è una ragazza che ha aperto un topic simile, guarda bene

Se hai una gravidanza bella senza troppi problemi si che è possibile, chiedi al ginecologo sempre.

Ciao! Lo sport é super consigliato, soprattutto se soft e in sicurezza! io sono al 6° mese e vado regolarmente in montagna, ovviamente non come prima e con altri ritmi..L'importante é ascoltare il proprio corpo e mai strafare! Ottimo il nuoto e le passeggiate!

Ciao, io sono all'inizio (secondo mese) ma dopo l'ok della mia ginecologa sto continuando a fare sport: nuoto e ginnastica prenuoto e lunghe passeggiate. Mi ha solo vietato di fare addominali e bicicletta.

Io domani chiederò al mio ginecologo. Ho bisogno di fare sport. Mi manca tantissimo.

Ti capisco, io senza ormai non so più stare!

Ciao io sono di 35+6 oggi e non ho mai smesso di far palestra. Non lavorando fino al 7 mese andavo in palestra 5 volte a settimana, poi dall"ottavo in poi ho allentato un poco e adesso privilegio le camminate (in giro o sul tapis roulant) cerco di uscire ogni giorno per almeno un'oretta.

fai quello che ti senti e tieniti attiva, ovviamente se non ci sono minacce di aborto o altre complicazioni.

lo sport mi ha aiutata a tenere il peso basso e a non gonfiarmi, infatti finora ho avuto una gravidanza meravigliosa. Un po' sarà fortuna ma lo sport sicuramente ha aiutato tantissimo!

Posso tornare a farlo ma senza esagerazione. Yeahhh Smiley smile .