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chi ha il diabete:cosa mangiate
Inviato: 07 feb 2020, 22:28
da flyfry
mi ha detto di eliminare gli zuccheri...ma che vuol dire?solo dolci?tipo?mi fate degli esempi di colazione?io mangiavo succo d'arancia e cornetto o fresco o confezionato, oppure pane.burro e marmellata..In realtà oggi sono tornata a riprovarla e avevo 72 e domattina ci torno e magari chiedo se mi affittano il macchinino per misurarla.
Re: chi ha il diabete:cosa mangiate
Inviato: 08 feb 2020, 10:03
da antares99
Io mangio yogurt bianco e avena
Meta'mattina un frutto. Fino a 92 la glicemia a digiuno va bene...
Re: chi ha il diabete:cosa mangiate
Inviato: 08 feb 2020, 10:22
da blackflower
la mattina mangio 4 fette biscottate integrali e un biiere di latte scremato. come dolcificante il miele.
Re: chi ha il diabete:cosa mangiate
Inviato: 08 feb 2020, 10:46
da ilenia
Scusa non ho capito bene
sulle fette biscottate ci metti il miele o nel latte?io il latte non lo posso bere ma il thè si. Quindi il miele va bene ma la marmellata no?
Re: chi ha il diabete:cosa mangiate
Inviato: 08 feb 2020, 13:38
da kilde
Ma lo yogurt dev'essere per forza bianco?quell'activia con i cereali già dentro dici che può andare?e dei succhi che mi dite?neanche quelli che dicono senza zucchero?