Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Ciao a tutte, sono appena entrata al 5 mese di gravidanza esattamente alla 18 settimana.
a inizio gravidanza gli esami di routine indicavano la glicemia un po' altina 94 così la ginecologa mi spedisce dal diabetologo.
Faccio un po' di dieta, misurazioni con la macchinetta e adesso la glicemia a digiuno si è abbassata notevolmente a 80. Data la mia situazione a rischio faccio la curva glicemica in anticipo a 17 settimane che risulta così
basale 80
60'. 168
120'. 134
Che esperienze avete? Dovrò ripeterla sicuramente a 24 settimane. Nel frattempo il diabetologo nonostante non si tratti ancora di diabete gestazionale mi ha consigliato di proseguire con la dieta con pochi carbo e zero zuccheri aumentando le proteine.
io ho fame! Da quando sono incinta ho perso peso, sono 49 chili e ero 51.

Non è diabete gestazionale ma, considerando anche che vieni da valori a digiuno un poco più alti del range, è una dieta che quasi sicuramente è data in maniera preventiva visto che la curva glicemica è un poco alterata (è simile alla mia, è una lieve intolleranza glucidica).
Quindi si, segui quello che ti dicono ginecologa e diabetologo... prosegui la dieta e cerca di fare spuntini e di abbondare con la verdura in modo da non avere troppa fame!
Cosa mangi giornalmente?

Grazie... A dire la verità questa è una delle poche cose che ho chiesto e la dottoressa mi ha detto che, se sussistono le condizioni, il parti in acqua è fattibile anche con l'induzione... Lo spero!

io avevo la curva glicemica alla ventottesima settimana super mega sballata..10 giorni di dieta e i valori si sono abbassati notevolmente,evitando così l'insulina..però mi hanno detto di continuare a seguirla scrupolosamente e non toccare nemmeno con il pensiero pizza,carote cotte,riso bianco e patate..e chiaramente tutti i dolciumi e zuccheri di cui io andrei matta
Anche io a volte sento fame,cerca di dilazionare il cibo nell'arco della giornata in maniera precisa..

Negli ultimi due prelievi la glicemia a digiuno è scesa a 80 e monitorandomi a casa mai salita sopra gli 82.
fortunatanente dopo i pasti la controllo benissimo ma ovviamente sto seguendo una dieta e solo raramente mi concedo qualche capriccio.
Mangio a colazione uni yogurt con 15 gr di cereali o 100 gr di frutta
spuntino 100 gr di frutta o 20 gr di pane
pranzo 60 gr di pasta integrale con verdure e un seocndo che può essere pollo o formaggio ( che posso anche incorporare al condimento della pasta )
spuntino pomeridiano 100 gr di frutta o 20 gr di pane con un pezzetto di parmigiano
cena un secondo da 170 gr con verdure a volontà e 80 gr di pane integrale .
io la pizza La mangio ma fatta da me integrale con la farina pesata per quanto mi spetta.
esempio : la sera posso mangiare 80 gr di pane e quindi faccio l'impasto della pizza pesando 80 gr di farina integrale ovviamente non metto zucchero da nessuna parte.
non essendo in diabete penso che qualche piccola concessione sporadica posso farla sono alla 18 settimana e a dieta dalla 13 quindi diciamo che se non lo faccio impazzisco fino alla fine della gravidanza

Le patate io le ho nella dieta fatta dalla nutrizionista in alternativa al pane.
la sera posso mangiare il pollo con 100 gr dj patate ma ovviamente non posso mangiare pane x quella sera.
Il riso potresti provare con quello integrale. Le carote le evito anche io così come la zucca rossa.

Se riesci a tenerla sotto controllo così,non penso tu debba privarti di altro!!A dieta dalla 13??Io non ce l'avrei mai fatta..conta che sono alla 30esima e già mi è venuta a noia..per la salute della mia piccola questo ed altro,ma faccio tanta fatica..
ti auguro il meglio..

le patate me le hanno vietate,sempre seguendo la dieta..il riso uso quello integrale,ma non è la stessa cosa..io sono un caso un po particolare,le diete le odio..mangio bene,ma il mio quadretto di cioccolato a fine pasto era intoccabile..o qualche brioche la mattina..per non parlare di qualche dolcino fatto in casa ogni tanto
Ho preso anche pochi kg in gravidanza,però per la salute della piccola faccio questo ed altro..

Siii, non mi dire niente rischio di impazzire, poi chiusa in casa! Il cibo sta diventando un pensiero fisso.
spero che l'altra curva vada meglio per stare più serena perché quando faccio qualche piccolo pasto proibito mi sento in colpa!
a casa con la macchinetta un'ora dopo i pasti oscilla tra i 95 e i 130 mai di più. Quindi mi ritengo soddisfatta.
Sperando che migliori dopo,nel trattengo sogno le brioche con il gelato
grazie e tanti auguri anche a te

Ti capisco, tutte noi siamo disposte a fare enormi sacrifici per il nostro fino più grande ma è umano sentirsi scoraggiate e sopraffatte da alcune situazioni come questa.
Vero infatti il riso non lo mangio mai preferisco sempre la pasta integrale.
io sto sognando le brioche con le gocce di cioccolato e qualche torta o qualche stuzzichino ma pazienza.
ripero ogni tanto qualcosina la assaggio ma giusto per non avere troppo desiderio. Io invece ho perso peso. Ho iniziato la gravidanza a 51 chili e adesso peso 49