Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Ciao a tutte coloro che leggeranno.

Mi mancano 8 settimane alla data presunta parto e leggo ovunque di questo massaggio al perineo per renderlo più elastico per il parto e la ginnastica di contrarre e decontrarre la parte.
Inoltre ho iniziato il corso preparto e nelle dispense che ci hanno dato tratte dal libro "preparazione al parto attivo" di Piera Maghella, dicono appunto di massaggiare il perineo ogni sera con olio di mandorle per ammorbidire la zona.

Qualcuna di voi l'ha mai provato?

Mi affido a voi sempre molto preparate in tutto e aspetto i vs commenti al riguardo per capire se può funzionare anche questa tecnica.

Ciao e grazie in anticipo a coloro che risponderanno.

non solo non l'ho provato, ma non ne avevo mai sentito parlare, neanche in un libro americano avanzatissimo (what to expect when you are expecting).
non mi sembra che possa fare danni, quindi...

a me era stato consigliato dalla mia ginecologa di massaggiare con olio di mandorle la parte x renderla più elastica infatti lo sto già facendo

Anche io l'ho letto da varie parti, insieme alla notizia che, per evitare il + possibile di danneggiare la zona e ricorrere all'episiotomia, bisognerebbe fare il travaglio e partorire in piedi o stando accovacciate, comunque in posizione verticale....

L'ho letto anch'io... non l'ho mai fatto ma nonostante tutto non ho avuto l'episiotomia (su mia espressa richiesta).

mia cugina ha fatto i massaggi perineali la sera con un olio della weleda che però si trova solo in svizzera, sul foglietto illustrativo li consigliano dalla 36 mi sembra lei li ha fatti solo 2 settimane e non ha trovato grande giovamento,ma chi può dirlo, forse se non l'avesse fatti avrebbe avuto un parto più complicato, boh...
sul foglietto c'è anche il disegnino di come farli e devo dire che mi sono fatta qualche risatina icon_wink.gif
io forse proverò perchè a inizio settembre mi iscrivo all'associazione il melograno che organizza un sacco di cose e mi sembra di aver capito che durante i corsi fanno vedere come fare

Dopo la visita di ieri ho pensato di fare un riepilogo dei suggerimenti ricevuti dal ginecologo oppure appresi dopo il corso preparto, oppure ancora quando mi occupavo delle vendite di prodotti della Just, tutti di basi naturali.
Ve li racconto per avere anche i Vs commenti al riguardo ed avere una visione ancora più completa della faccenda.
Sicuramante il bimbo nascerà solo quando lo vorrà lui, però questi accorgimenti non faranno male nè a lui nè a me e se poi effettivamente un beneficio lo porteranno, benvenga.

Quindi divido in 3 gruppi principali:

A) DA FARE SEMPRE (o il più possibile durante la gravidanza o negli ultimi mesi di gestazione)

1) ginnastica al perineo: -tirando e rilasciando i muscoli della vagina con movimenti ritmici e regolari,
- oppure seduti su di una sedia, cercando di tenere le gambe più chiuse possibile, fare pressione opposta con le mani alle ginocchia.
Questo serve per rendere la parte più elastica ed attiva e a prevenire eventuali problemi di perdite di urina in seguito al parto e riabilitare la zona più velocemente.(Pensate che in oriente utilizzano delle palle che contengono a loro volta altre palle da inserire in vagina per fare questa ginnastica passiva e rendere la parte più sensibile anche durante i rapporti sessuali. Li vendono anche qui nei sexi shop, sono stata spesso tentata... ma mi vergogno troppo ad andarci con sta panza!!!)

2) massaggio al perineo con olio di mandorle oppure con un prodotto medicinale (di cui ci hanno dato un campione al corso preparto) chiamato Microlene che si spruzza senza massaggio e serve anche per il dopo parto per cicatrizzare e lenire eventuali ferite.
Questo serve per ammorbidire e rendere più elastici i muscoli della vagina e forse riuscire ad evitare l'episiotomia.

B) DA FARE NELL'ULTIMO MESE

OLTRE ALLE COSE MENZIONATE AL PUNTO A)


1) massagio spinale con olio essenziale di lavanda
2) veloci bagni caldi con essenza di ginepro almeno 2 volte la settimana
3)Tisana con 20 gr di foglie di salvia in un litro d'acqua e bere durante il gg oppure, io ho risolto con un olio essenziale di salvia da poter prendere per bocca e non solo per uso esterno, 2 gocce al giorno con del miele o zucchero. Più veloce e pratico. (Attenzione di smettere all'arrivo delle contrazioni altrimenti potrebbe impedire la montata lattea).
4) ginnastica lieve: movimenti circolari del bacino (in rotondo a dx e sx ed ad otto), posizione carponi inarcando la schiena e accovacciarsi su un basso sgabello

Salvia, lavanda, ginepro, favoriscono il parto ed eliminano i dolori.

C) DA FARE DOPO LA 38° SETTIMANA

OLTRE ALLE COSE MENZIONATE AL PUNTO A) + B)

1) Camminare: non induce il parto ma stare sdraiate sul divano lo induce ancor meno. Camminando la testa del bambino spinge sul collo dell'utero e aiuta la dilatazione.
2) Avere rapporti sessuali: stimolano le contrazioni
3) sollecitare i capezzoli: come sopra, stimolano le contrazioni
4) bere succo di ANANAS (???) Fidiamoci!!!

NEGLI ULTIMI GG TENERE MONITORATI I MOVIMENTI DEL BAMBINO CHE DEVONO ESSERE ALMENO 10 AL GIORNO ALTRIMENTI ANDARE A FARE UN MONITORAGGIO DI CONTROLLO.


Spero che questi suggerimenti siano utili anche a voi e soprattutto spero che se aiutano il parto (anche poco)..... Beh vi racconterò poi il mio parto.

Anche le mie due amiche che hanno avuto i parti più facili (una ci ha messo 2 ore in tutto ! forse perché aveva usato entrambi i sistemi menzionati per stimolare le contrazioni) avevano fatto tutte queste cose con in più massaggi ai piedi da parte del marito tutte le sere (per stimolare l'intestino). Lunica cosa un po' strana mi sembra la tisana di salvia, é un emmenagogo ed un abortivo, se la prendi quando hai le mestruazioni può farle diventare molto abbondanti quindi forse eviterei..
L'ananas é un antiedemigeno, a me lo davano in ospedale sotto forma di capsule

Io aggiungerei, come ginnastica preparatoria, la posizione della farfalla: ovvero mettersi durante l'arco della giornata sedute con i piedi a contatto tra loro e le ginocchia che tirano verso il basso, in modo da rafforzare ed elasticizzare la muscolatura del perineo......

X quanto riguarda i tuoi suggerimenti, oggi ho cominciato a camminare (circa 2 ore e mezzo), ma se non sarà sufficiente questo adatterò anche gli altri metodi.
Speriamo bene....

Sulla salvia avevo già avuto notizie anni fa al tempo della Just, altre dimostratrici avevano appunto esperienza di parti molto veloci con l'uso di salvia in essenza, un paio di gocce al gg.

La tisana invece viene citata nel libro:

"Preparazione al parto attivo" di Piera Maghella - Ed. Grasso

Che fa parte delle dispense che ci hanno dato durante il corso preparto.

Consiglia la salvia e anche l'Eugenia (chiodi di garofano!!!bleah) e la rosa canina, sempre in infusione.