Piscina e corsi di nuoto per gestanti

[neria]

Care amiche di pancia, da quando avete ripreso a fare un po' di nuoto? Ho letto che alcune di voi l'hanno fatto durante la gravidanza e io ne ho un gran voglia perché mi sento gonfia da morire (forse per il progesterone che ancora faccio 3 volte al giorno.... 2 capsule vaginali a volta) .....

Ah sono alla 11 settimana e 2 giorni..

[raggiodiluce]

Presente
Sono andata in piscina appena finiti i 3 mesi ed ho continuato fin quasi alla fine della gravidanza.

[prugna]

Scusa la mia ignoranza: finiti i tre mesi vuol dire dalla tredicesima settimana??

[iremistrale]

Anch'io vado a nuoto. Sono alla 36+2.

Ho cominciato verso la 20° settimana, ma solo perché prima ho avuto l'influenza, poi l'amnio, poi Natale, poi altra influenza... altrimenti dalla 13° settimana avrei cominciato anch'io.

E' bellissimo nuotare e ti fa stare anche molto bene.

[nikhi]

Si, non ricordo esattamente ma più o meno ho ricominciato ad andare in piscina verso la 15. Calcola che oltre a nuotare facevo anche acquagym per gestanti icon_smile.gif

[benna]

HO inizito ad andare in piscina una volta alla set in 9 sett aumentando piano piano, ora che sono a 28 set faccio 2 volte alla set h20gym e alterno i sabati con la ginastica preparto in h20!!

[miloely]

anche io vado in piscina da 14 settimane per 2 volte per 20 minuti molto rilassante pero ora questo settimana niente ho una raffredore

[alischa]

Uauh, ora chiamo il mio ginecologo: non vedo l'ora di andare anche io!!!!

[flo]

ma da quando si può nuotare ? io sono alla 7 + 1.

[ambrosia]

A me hanno dato l'OK alla fine della tredicesima settimana, chiedi al tuo medico!!!