Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

in forma? io devo iniziare a camminare e fare qualche esercizio perché i miei mal di testa sono peggiorati e il mio dottore ha detto che devo muovermi.. e poi ha sottolineato che fa bene anche alla fertilità .. io mi sento un bradipo.. voglia di cominciare zerooooo .. inizierò con una camminata di 30 minuti al giorno e poi qualche squat per avere un chiul perfetto.. .. voi fate qualche sport o esercizio? accetto consigli anche su come perdere le maniglie dell'amore

forza facciamo un po di movimento..

Ma quello
Lo si fa con piacere

Io ho provato a farli
con la panca e devo dire che i risultati si vedono dopo 2 settimane.. però ne facevo 30 o 40 per 3 serie

Ci credo.. hai un bel da fare...

Al lavoro
ho una pizzeria con mio marito, lui gestisce la zona pizze io la sala...quindi corro per i tavoli...non sarà palestra ma almeno smaltisco la pizza che mi scofano quando la mangio!

Sì gli obliqui
Sono perfetti per le maniglie ma devi farli bene altrimenti ti fa male la schiena

Ti capisco
Ho lavorato in una pizzeria e la sera le mie gambe erano a pezzi

Io sono già in forma.
Tondo è una forma.

Non è solo questione
di forma polpy.. ma nel mio caso anche di salute.. io sono pigra e prima che comincio passano i mesi