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ono molto fissata con il fisico vado tutti I giorni in palestra e l idea Di sformarmi e non riprendere piu la Mia forma mi angoscia Un po. Chi ha gia partorito puo dirmi com é andata dopo? Se la pancia torna come prima , se si riprende facilmente la forma fisica Di prima?

Dipende intanto dalla tua costituzione e dalla fatica che fai a non prendere peso e sformarti. Io ho preso 11 kg nella prima gravidanza e 9 kg nella seconda. Ho perso , al momento del parto, 10 kg entrambe le volte. La pancia è scomparsa subito anche se all'inizio era un po' "molliccia ". Ma ho usato la fascia post partum e sono tornata subito i forma.

Il segreto, secondo me, è non prendere troppi kili in gravidanza. Limita al minimo i carboidrati e preferisci le proteine.

Si infatti penso anche io Che il segreto sia non prendere troppo peso in gravidanza ma il problema é Che Ho paura Di riempirmi Di smagliature dato Che la pelle della pancia verra tirata molto dato Che si ingrandisce .

Le creme contro Le smagliature da mettersi quando si ha il pancione funzionano davvero?

Dipende dal tipo di pelle, dalla sua elasticità. Quando sarà, ti consiglio di bere molto in modo da mantenerla sempre idratata.

C'è gente che non ha mai usato creme ed oli e non ne ha avuta neanche una. Altra gente che si è riempita delle creme migliori e non ha risolto nulla o poco. Insomma, la genetica c'entra molto.

La cosa migliore è prendere il numero giusto di chili. e carcare di mantenere la dieta regolare

Col primo figlio è facile rimettersi in forma, approfittavo dei pisolini per saltare la corda e fare esercizi a terra. Anch'io ho usato la fascia, a pochi mesi dal parto ero in forma.

Le smagliature non mi sono venute, ho usato olio di mandorle misto alla mia solita crema ma è questione di costituzione. Davvero l'unica cosa utile da fare è non prendere troppi chili. Secondo me la parte del corpo che peggiora di più è il seno...