Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

vi espongo il mio problema....ho messo su 10 kg ,partivo da una situazione normopeso( 68 kg x 1.78m) e nonostante i miei sforzi non riesco né a perdere 1 hg né a mantenere il peso,ho abolito pasta ( che mangio solo la domenica a pranzo)e pane ,al mattino nn uso zucchero bevo solo un orzo con 3/ 4 fette biscottate, spuntini 1 mandarino al max o yogurt greco magro 0% (56 kcal) un quadratino di cioccolato fondente 80%, cena senza pane , no fritture ,olio solo a crudo pochissimo,unici sgarri che mi concedo 1/2 caramelle al giorno,zero dolci....giorni fa sono andata a mangiare una pizza e il giorno dopo pesavo 1,5 kg in piu....come é possibile?? Qualcuna di voi ha o ha avuto il mio stesso problema? Vi prego aspetto un vostro consiglio

12 kg di più e sono a 27 settimane...... Ho già perso 1kg.... molta fatica ma va bene io sono riposo e non posso fare molto movimento ne piscina ne tanto meno palestra.... Sono molto gonfia ma non ho pancione.... Io sono alta 1'73 e partito da 58kg....

Mangio tantissimo: broccoli + zucchine + carne magra (pollo, bistecca) + insalata + pomodori e nel pomeriggio oltre caffè latte (scremato) 1 mela.... yogurt 0% .... colazione 5 fette biscottate con latte 0% fiocchi avena per andare in bagno.... Niente sale nell'ultima settimana soltanto cipolla, aglio e un po di pepe.... Niente olio cucinato soltanto crudo e pocooooo.... Devo rimanere così per i prossimi 2 mesi.... non voglio diventare obesa!!!

,come ti sento vicina,anch'io mo guardo allo specchio e non mi riconosco,no riesco a perdere un grammo ,cavolo, e se continuo cosi penso che arriverò a 20 kg in piu.

Provero ad abolire il sale e anche le patate...

o per la prima volta nella mia vita non mi faccio vedere in giro nuda per casa!!! Di solito sempre andiamo in mutande e via... Adesso nemmeno morta... E nemmeno faccio La doccia se mi vedono non sono io...... Poi a volte penso uscirà la bambina dalla schiena!!!! Ho preso tutti i kg di ciccia e non di pancia.... orribile guarda...... dobbiamo rimanere a dieta fino alla fine è dopo il parto... Può essere soltanto gonfiore.... Comunque lenticchie, fagioli 2 volte a settimana... spinaci e fagiolini a gogoooo.... La settimana prossima farò spremuta per colazione di pompelmo.... Per fortuna siamo alte... sennò eravamo 2 bolle con gambe

Io le patate nemmeno le prendo più a casa mia... di solito adorooooo ma non vanno bene.... prova col verde!!! E fare tutto al vapore... Il gusto con cipolla e aglio così non usi sale..... Il sale uccide tutti i nostri sforzi

Stiamo seguendo una dieta. Sarebbe la giusta nutrizione, data ognuna dai nostri ginecologi.

Nella dieta ci sono giusti abbinamenti e anche le grammature degli alimenti. Tipo sarebbero da privilegiare mele e pere. E fare anche movimento se ci riesci... camminare anche mezz oretta al giorno... si fa fatica perché la pancia più vai avanti e più pesa

anch'io sono andata dalla nutrizionista e mi ha dato qualche dritta perché dice che non mi posso mettere a dieta....comunque con la sua riesco a mala pena a non ingrassare,ma basta una pizza per rovinare tutto e sono casi eccezionali non é che la mangio sempre....