Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

ho scoperto che sopratuttp dopo il positivo e importante che chi ha la glicemia alta come noi stia a regime alimentare controllatp... Ora io non ho ancora ben capito come inserire la pasta e se e quando e come.. Integrale al dente con le verdure giusto? Ogni quanto? Chi gentilmente mi volesse dare un idea di dieta tipo o di dove trovarla mi farebbe un favorone o anche a chi rivolgermi tenendo conto che abito tra rovigo e ferrara ... Grazie mille

Cara posso darti un consiglio...
se hai qs problema parlane con il gine, ti indirizzerà verso la dietista del reparto maternità in cui partorirai che ti darà una dieta adatta a te.

La dieta che si segue in grav è diversa da una dieta per glicemia alta di chi non è incinta.
oltretutto essendo incinta sei in esenzione e non paghi niente.

Fare diete che si trovano su internet o
quelle che fanno le amiche con i nostri stessi problemi...va bene quando si sta bene, si deve perdere poco e non si è incinte

cmq io mi ero tirata giù qualche appunto..tipo preferire gli spaghetti come pasta,al dente,integrale possibilmente(io avevo trovato al supermercato una marca di pasta a basso indice glicemico si chiama fiberpasta),70-80 grammi di pasta,a pranzo(la sera meglio evitare i carboidrati)..l ideale è abbinare tutti i pasti a circa 200 grammi di verdura

Io ho questa informazione
Tutti i carboidrati complessi pane pasta riso nel momenyi dell assunzione attivano la produzione insulinica e quindi anzano glicemia
X ovviare alla cosa basta l utilizzare farine e riso integrali
La minor lavorazione non scatena il processo ...

La mia non e una dieta dimagrante ma una dieta solo per non far alzare la glicemia e fatta da un diabetologo in previsione della stimola.
Però hai ragione, perxhe mi aveva avvertito che in caso di gravodanza c era la necessita di apportare modifiche, ad esempio aggiungere uno spuntino nel dopo cena.
Appena andrò alla visita aggiornero la dieta

Io ho avuto il diabete gestazione in gravidanza e seguivo una dieta data dal centro dell'ospedale...naturalmente era tutto pesato, ma era una dieta di 2000 kcal. ..pasta, pane erario integrali, frutta era pesata (cmq contiene zuccheri), facevo 5 pasti al giorno...e' stato un po dura xche' una pensa in gravidanza di mangiare quello e quanto vuole...ma e' tutto sopportabile!

Io (ai tempi) sono stata dalla dietista del reparto maternità e la dieta che danno alle gestanti è diversissima da quella delle altre persone.....ad esempio ci sono molte + proteine, - latticini, determinati tipi di frutta, una distribuzione di alimenti durante la settimana

Insomma divesa....

vale la pena andarci.....sono dietiste che danno diete alle gravide con problemi di peso o diabete o ipertensione e alle neomamme...
io mi sono trovata benissimo!

poi sai non è detto che la dieta data ad una gestante x sia uguale a quella di una gestante y....