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State passeggiando tranquillamente in giro e, ad un tratto, il ventre si tende e diventa incredibilmente duro e si contrae. Spaventate pensate: "Ecco, ci siamo, sono cominciate le doglie". Ma non è così..

Le contrazioni di Braxton Hicks hanno il potere di spaventare a morte, ma sono solo il primo segnale che il vostro corpo si sta preparando per il parto: laddome infatti si indurisce per prepararsi a spingere. Sono "false" contrazioni (anche se il dolore che provate non è affatto falso) che iniziano sempre dalla parte anteriore, si percepiscono più spesso quando siete molto attive, e potrebbero essere così forti da togliervi il fiato anche per un minuto. Non tutte le donne, per, le percepiscono. Alcune donne, infatti, le avvertono solo dalla seconda o terza gravidanza.

Le doglie vere e proprie iniziano invece sempre da dietro, verso il basso, e si spostano man mano verso laddome. Il dolore è simile ai crampi.

Come non confondersi?

Le contrazioni di Braxton Hicks tendono a scomparire quando rimanete sdraiate per un po. Diversamente, se rimanete a letto per qualche minuto e le contrazioni continuano, si tratta di doglie. Parlatene con le amiche, vostra madre, parenti, perchè in ogni donna le doglie iniziano in modo diverso. In ogni caso, quando il bambino sarà pronto per nascere, tranquille, ve ne accorgerete subito

Le Contrazioni di Braxton Hicks

Sono le contrazioni uterine tipiche della gravidanza. Prendono il nome dal medico che per primo, nel 1872, le identific: John Braxton Hicks. Consistono in indurimenti del ventre del tutto fisiologici e non sempre dolorosi, infatti talvolta non vengono neppure avvertiti dalle gestanti. Il fatto di avvertirle o meno dipende dalla costituzione della donna, dal suo peso e dalla sua sensibilità al dolore. Possono essere avvertite in corrispondenza della crescita del feto o da un suo movimento brusco, possono comparire spontaneamente oppure essere provocate da un urto, un forte stress o un orgasmo. Anche la vescica piena o unattività intensa possono facilitarne la comparsa.

Differenza tra le contrazioni di Braxton Hicks e quelle del travaglio

Di solito le contrazioni di Brixton Hicks vengono confuse con le contrazioni del travaglio vero e proprio. In realtà le prime sono preparatorie e alcune donne addirittura non le percepiscono. Nella maggior parte dei casi iniziano a presentarsi durante il terzo trimestre di gravidanza, sono leggermente dolorose, ma soprattutto irregolari. Quando invece le contrazioni divengono regolari lutero inizia a contrarsi ritmicamente; la contrazione inizia debole, raggiunge il picco di intensità (è quello il momento più doloroso) e poi decresce fino a terminare completamente.

Spesso le contrazioni di Brixton Hicks durano dei giorni, a volte addirittura non si presentano per un giorno intero. Comunque sia il momento del parto si sta avvicinando e non resta che provare a riposarsi il più possibile per fare il pieno di 'forze' necessario ad affrontare i momenti clou che porteranno alla nascita.

Il momento giusto

Per essere certe che è giunto il momento di andare in ospedale è necessario controllare quindi il ritmo e la frequenza delle contrazioni. Come si è detto, le contrazioni vere si presentano a cadenza regolare e hanno unintensità che si allunga nel tempo. Se hanno una durata di almeno 30-50 secondi ogni 5 minuti e sono più intense e dolorose di quelle avute in precedenza, il momento è arrivato.

Si pu prendere la valigia e raggiungere lospedale. Di solito le contrazioni che si presentano ogni 5-10 minuti e durano dai 20 ai 40 secondi portando lutero a dilatarsi di circa 3 centimetri. Quando le contrazioni si avvicinano nel tempo manifestandosi ogni 2-3 minuti durando anche 60 secondi lutero si avvicina alla massima dilatazione raggiungendo anche gli 8 centimetri. Quando lutero è completamente dilatato e si aggira attorno ai 10 centimetri le contrazioni durano anche 1 minuto e mezzo e si presentano ogni 30-60 secondi.

Il dolore
Le contrazioni sono avvertite come forti dolori nella parte bassa delladdome, alcune donne li paragonano ai dolori mestruali ma molto amplificati. A volte, alcune donne percepiscono forti dolori anche alla colonna vertebrale e nella zona renale. Quando lutero ha raggiunto la massima dilatazione, il corpo della donna mette in atto meccanismi involontari di svuotamento intestinale e/o gastrico quindi è probabile che in quei momenti si faccia pipì o pop magari senza accorgervene. È assolutamente naturale che ci avvenga e il personale delle sale parto lo sa benissimo. Inoltre è consigliabile chiedere di farsi fare un clistere.

Il bambino ha bisogno di tutto lo spazio possibile e il corpo della donna deve essere assolutamente concentrato a trovare tutta lenergia fondamentale per la fase espulsiva. Per questa ragione è importante consigliare alla partoriente di fare piccoli spuntini per apportare la forza fisica necessaria al parto ma senza appesantire lo stomaco (qualche caramella, piccoli pezzetti di cioccolata, una bustina di zucchero, un cucchiaino di marmellata o miele).

Il dolore delle contrazioni è assolutamente soggettivo. Non esiste una donna che descriva le contrazioni come unaltra donna. Alcune le definiscono forti dolori mestruali, altre dolori forti e acuti, oppure dolori sopportabili o insopportabili. Su una cosa per in molte concordano: quando sopraggiungono sentimenti di sconforto e paura e sembra di non poter andare oltre nellaffrontare il dolore o le spinte finali, bisogna pensare che il bambino sta per nascere, e poco dopo tutti questi sentimenti negativi vengono soppiantati da una gioia incredula e speciale che rende unico quello straordinario e indescrivibile momento.

Posso aggiungere una cosa?
A me hanno sempre detto che le contrazioni vere le riconosci xchè ti fanno sudare freddo...

Davvero una bella esposizione....
...anche se dopo averla letta non so se ho piu' "paura" o "curiosità" di vedere e sopratutto sentire come saranno i miei dolori!

grazie di core , post mooolto utile!