che integratori prendete?
Inviato: 24 giu 2017, 13:22
io ne prendo troppi, secondo me. però me li ha consigliati la ginecologa (che oltretutto sa che io detesto i farmaci e non li prendo mai, a questo punto lo fa apposta )
vi faccio l'elenco:
- polimag fast (magnesio da sciogliere in bocca) alle 11, a stomaco vuoto
- neoGravigil (integratore specifico x gravidanza)a metà pranzo
- tardyfer (ferro facilmente assimilabile) dopo cena -->l'unico che veramente serve, perchè alle ultime analisi il ferro era un pò basso
- acido folico prima di andare a dormire, a stomaco vuoto (ma a 18 settimane serve ancora?boh!)
senza tener conto di tutte le creme specifiche che metto: antismagliature x addome e seno, anticellulite x glutei e cosce, una crema simile a venoruton x prevenire le vene varicose, una crema alla menta x prevenire il gonfiore alle caviglie...sto impazzendo, il mio comodino sembra ormai una farmacia!
vi faccio l'elenco:
- polimag fast (magnesio da sciogliere in bocca) alle 11, a stomaco vuoto
- neoGravigil (integratore specifico x gravidanza)a metà pranzo
- tardyfer (ferro facilmente assimilabile) dopo cena -->l'unico che veramente serve, perchè alle ultime analisi il ferro era un pò basso
- acido folico prima di andare a dormire, a stomaco vuoto (ma a 18 settimane serve ancora?boh!)
senza tener conto di tutte le creme specifiche che metto: antismagliature x addome e seno, anticellulite x glutei e cosce, una crema simile a venoruton x prevenire le vene varicose, una crema alla menta x prevenire il gonfiore alle caviglie...sto impazzendo, il mio comodino sembra ormai una farmacia!