Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Ho appena letto su diversi siti riferiti all'alimentazione in gravidanza che mangiare pesce, soprattutto gli ultimi 3 mesi di gravidanza, fa benissimo al bambino. Lo fa nascere con un buon peso e soprattutto l'omega 3 contenuto nei pesci fa si che la corteccia celebrale cresca meglio e di conseguenza qs bambini dormiranno sonni migliori e coninuativi....
Se così fosse mi sa che gli ultimi 3 mesi manger solo pesce... così passer notti tranquille!!!! ehehehehe
Tra i vari pesci indicati consigliavano soprattuto le seppie... che tra l'altro io adoro alla grigliaaaaaaaaaaaa!!!!! senza olio... anche dietetiche!!!

Non lo sapevo!
grazie,io il pesce non lo mangio per niente........dovro mangiarlo non credi?
sono di 25+6 mi fara solo bene....

ho letto anch'io i buoni effetti degli OMEGA 3 i grassi buoni contenuti nel pesce, x bisogna stare attente soprattutto in gravidanza a non consumare troppo spesso pesci di grandi dimensioni (tipo tonno e spada) xché potrebbero essere contaminati dal mercurio ormai presente in tutti i mari in quantità eccessive!!!!
Quindi ok seppie, pesce azzurro e quant altro di taglia mignon!!!

È vero tonno e spada cerca di mangiarli il meno possibile...a me piace tantissimo il salmone,veramente favoloso e anche gli sgombri.sai cosa c'è di buono?che costano meno!(di spada,orate ecc.)

Io in primi 3 mesi
non l'ho neanche toccato il pesce perchè stavo male solo a guardarlo. questa settimana l'ho mangiato 2 volte. in compenso per recuperare Omega3 mangiucchio frutta secca, noci, nocciole, mandorle e cosi' via.

Caspita...
ma frutta secca, nocciole e mandorle sono iper caloriche... è meglio nn esagerare altrimenti si ingrassa troppo!!!!
IO mi butto sui pescioni tradizionali e d'ora in poi cercher dimangiarlo almeno 3 volte a settimana!

Hai ragione...
sono ipercalorici ma preferisco cosi' che dover subire la puzza di pesce. ora va meglio ma primi 3 mesi era tragico. io ho una gravidanza molto attiva, lavoro in piscina e brucio tutto quello che mangio, comprese le noci frutta secca la mangio tutti i giorni e fin'ora sono ingrassata solo 2 chili.

Io sono sempre stata iper attiva facevo almeno 2 ore di palestra al gg, poi a febbraio ho smesso proprio perchè il mio dottore sapendo volevo un bimbo mi ha detto di fermarmi un attimo per nn rischiare soprattutto i primi mesi.. così ho fatto e il bimbo è arrivato subito!!!
Oggi ho la mia prima eco e se il dottore mi dirà che va tutto bene settimana prossima mi riscrivo in palestra e credo che le mie pause pranzo le passer tra corsi in piscina (acquagym) e passeggiate tranquille sul tappeto... per il movimento credo sia importantissimo!!!

Io l'ho sempre mangiato....
il mio gine mi ha detto di mangiarlo perchè fa benissimo, tranne cozze e vongole e pesce crudo il resto lo mangio sempre..., io è una vita che lo mangio anche gamberi e crostacei in genere, la carne non riesco più a mangiarla perchè l ho sempre mangiata cruda o al sangue e quindi compenso con petti di pollo o polpette ma le bistecche proprio non mi vanno giù!!!

Si ma come lo mangiate ? io non so cucinare il pesce tranne i tranci di merluzzo croccanti di that's amore!