Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

Sono quasi alla fine del primo trimestre e leggendo qua e la consigliano quasi tutti di fare yoga o sport simili... Voi lo fate? È utile anche x gestire lo stress? Premetto che soffro di mal di schiena, a prescindere dalla gravidanza, e credo potrebbe aiutare.

Io sono una insegnante di Pilates e ti posso assicurare che per la schiena è uno spettacolo!Aspetto la prima eco e le analisi x il via libera e ricominciare ma da allieva stavolta

Insegno danza del ventre e sono all'ottavo mese. Mai avuto dolore alla schiena

Sono vergognosa
Ma zero! Forse perche` ho gia un figlio ed e` un impegno a tempo pieno...o forse sono soli pigra...

È valido Il tuffo sul divano?

Per la schiena danza del ventre, pilates per gestanti e nuoto
Sono attività ideali.
Lo yoga e simili servono più per gestire lo stress fisico e la respirazione.
Dall'attività che decidi di fare devi provare sollievo, non dolore.

topa ha scritto:È valido Il tuffo sul divano?

Mi hai tolto le parole di bocca

io 1 volta a settimana faccio yoga x gestanti e poi tutti i giorni a casa ma l ho facevo già prima yoga. poi 3 volte a settimana palestra e non vedo l'ora di andare in piscina il lunedi o il sabato quando inizierà il caldooooo