Lato dove dormire

[lizzy66]

Io alterno lato destro e sinistro e pancia in su...a pancia in giù non riesco più a stare e sono a 18+3...

[ovuletta]

Io a cinque settimane ancora dormivo a pancia in giù . Ora no ovviamente ma il lato lo scelgo in base al dolore del giorno So comunque che è meglio dormire sul lato sinistro per consentire un flusso sanguigno adeguato per tutti gli organi.Leggi qui: la posizione sul fianco sinistro facilita l’afflusso di sangue agli organi interni, che non sono schiacciati dal peso del pancione. Dormire supine provoca invece problemi all’intestino: quest’ultimo, sotto la pressione esercitata dal feto, rallenta il suo funzionamento e la digestione della mamma si può rivelare difficoltosa. Dormire sul lato destro è invece pericoloso per cuore e circolazione: ad essere schiacciata questa volta è la vena cava inferiore, che irrora il corpo dalla vita in giù, e lo scarso afflusso di sangue in questa zona del corpo causa pesantezza delle gambe e danneggia il microcircolo. Puoi essere colpita anche da abbassamenti di pressione, giramenti di testa e senso di spossatezza, tutti causati dallo scarso afflusso di ossigeno (portato dal sangue) a muscoli, organi e tessuti. Coricarsi a pancia sotto è impossibile negli ultimi mesi di gestazione ma quando la gravidanza è agli inizi lo si può ancora fare.

[Rinie]

Ora mi sento meno in colpa a girarmi sul lato destro.. Mi trovo meglio.. Sul sinistro dopo poco sento il braccio che mi formicola

[puffetta]

Io avevo chiesto alla ginecologa e mi aveva detto che il lato migliore è il sinistro per l'irrorazione vascolare degli organi e del feto (no compressione grossi vasi) e che se il bimbo/a sta bene non c'è nessuno problema a cambiar posizione durante la notte...Credo che c mmq sia inevitabile girarsi di notte

[Carnis]

Io ho dormito a pancia in giù fino a poche settimane fa, ora dormo alternativamente sui due fianchi in base alla sensazione di maggiore o minore fastidio della pancia che cresce. Continua pure a dormire nella posizione che preferisci, più avanti ti adatterai tu istintivamente a quella migliore per te e per lui/lei PS che bello, finalmente hai avuto un nuovo positivo!!!!

[rose]

Pensa che io mi addormento sul fianco sinistro ma quando mi sveglio sono puntualmente a pancia in giù....credo che man mano che la pancia crescerà, ci abitueremo automaticamente.

comunque anch'io crampetti, soprattutto dopo essere stata molto in piedi e la sera, e male al seno continuo. ma mi spiaccico sul divano e passa tutto.

[ilenia]

Quindi non sono l'unicaaaa! io puntualmente quando mi sveglio sono a pancia in giù

[vitoza]

Io ora a 34 settimane dormo a sinistra. Come mi metto sulla destra inizia a scalciare e mi sento scomoda.Quindi spesso sulla sinistra. Anche se è difficile dormire bene ora

[vava06]

È normale ke ancora nn lo senti sempre tranquilla. Io dormivo di lato ...di più sul lato sinistro, ma solo perke sono abituata appunto su quel lato. A pancia in su non riesco a dormire . Prima d'essere incinta dormivo o di lato o a pancia sotto. Cmq dicono molti ke appunto in gravidanza è consigliabile dormire sul lato sinistra, o cmq non a pancia in su...perke il peso del bimbo e dell'utero schiaccia una vena importante ke c'è nella schiena e si rischia di ridurre l'apporto di ossigeno al cervello e al bimbo. Ma nn so se questa cosa è vera

[natynaty]

Io dormivo quasi sempre sul lato destro, e a pancia in su fino al 6 mese, dopo era impossibile perché mi sentivo mancare il fiato dal peso della pancia.Dormi come stai meglio, sarà il tuo stesso corpo a indicarti la posizione migliore.Si sconsiglia di dormire a pancia sopra soprattutto con la.pancia grossa perché l'utero può schiacciare la vena cava e potresti avere un serio calo di pressione, ma finché riesci a dormirci non ci sono problemi! Tanto poi sarà il peso della pancia a determinare la posizione del tuo sonno andando avanti!