Parto...quanto si deve spingere?

[ilenia]

Sono al 7° mese di gravidanza e alcuni giorni soffro di pressione bassa e in quei momenti non riesco a compiere grandi sforzi fisici.

​Vorrei sapere da chi ha già partorito quanto si deve spingere durante la fase espulsiva: è uno sforzo "normale" o è un mega-sforzo come ho letto in qualche racconto?

​Vi chiederei anche di dirmi a cosa si può paragonare lo sforzo delle spinte e che sensazioni avete provato durante la fase espulsiva?

[vitoza]

È un bello sforzo, in cui molto gioca la respirazione. Di solito le ostetriche, se pensano che non sia ancora il momento di spingere, anche se hai lo stimolo a farlo ti dicono di trattenerti un po', questo perché poi ti ritroveresti a spingere per due ore. A me dissero che idealmente la fase espulsiva non dovrebbe durare più di un'ora.

[vava06]

Non saprei a cosa paragonare quello sforzo perché penso di non averne mai vissuto un altro attrettanto intenso in vita mia .
di certo è una sensazione stranissima, io mi sentivo come se dovessi fare cacca (scusate il francesismo)

[natynaty]

Lo sforzo che dovrai fare non è esattamente paragonabile ad una fatica fisica...
È qualcosa di incontrastabile.
È più come quando vomiti.
Che brutti paragoni vengono fuori

[blaze]

La sensazione in fase espulsiva, al di là del dolore e del bruciore intensissimi, è molto liberatoria

[bananina]

È un dolore nn paragonabile a nulla secondo me però ognuna di noi ha i suoi tempi e la sua soglia di dolore.Ti prende un dolore pazzesco alla schiena ti viene voglia di fare la cacca di urlare è un mix di emozioni.Ma quando arriva il momento nn vedrai l'ora di farlo e che tutto finisca perché vorrai avere il tuo bambino tra le braccia

[krizza]

Ciao, non è paragonabile a nulla... Perché mai nella tua vita ti troverai a spingere come durante il parto. È un sforzo molto molto intenso.

[lunetta]

Non credo che lo si può paragonare ad altro. Per me è stato un mega sforzo. Ho provato tanto dolore.

Per fortuna ognuna di noi è diversa.