Pancia post partoSono passati 4 mesi da quando ho partorito

[Rinie]

da quando ho partorito e non riesco a dimagrire a perdere la pancia peso circa 60 kg quando sono rimasta incinta pesavo 50 poi ho preso 25 kg durante la gravidanza perche mangiavo tantissimo e ora non riesco a tornare come prima o almeno a perdere questa pancia orrenda certo non e come prima quando appena avevo partorito si e rimessa apposta ma però ancora la ciccia ce quando mi siedo mi vengono dei rotoli orrendi ,ho allattato solo PER 2 mesi...qualcuno hai dei consigli da darmi o qualche dieta da fare per perdere almeno 5 kg..apparte che cammino tutti i giorni al parco cammino parecchie ora ma non e abbastanza..

[lunetta]

da quando ho partorito e non riesco a dimagrire a perdere la pancia peso circa 60 kg quando sono rimasta incinta pesavo 50 poi ho preso 25 kg durante la gravidanza perche mangiavo tantissimo e ora non riesco a tornare come prima o almeno a perdere questa pancia orrenda certo non e come prima quando appena avevo partorito si e rimessa apposta ma però ancora la ciccia ce quando mi siedo mi vengono dei rotoli orrendi ,ho allattato solo PER 2 mesi...qualcuno hai dei consigli da darmi o qualche dieta da fare per perdere almeno 5 kg..apparte che cammino tutti i giorni al parco cammino parecchie ora ma non e abbastanza..

Idem con patate

[hope33]

.ho ancora 6 kg in piu.. concentrati su pancia e fianchi.. ho allattato fino al mese scorso.. non so che fare