Aiuto stitichezza!!!!

[qiara]

Nonostante yogurt e kiwi al mattino, sciroppo la sera, bere due litri al giorno di acqua andare al bagno è diventato un optional ... Chi come me ?

[lyamya]

Io prendo no stip compresse...mi trovo benissimo

[dafne]

Io vado avanti con le supposte di glicerina ogni 3-4gg, ho perso le speranze. Sono a metà dell’8 mese ed è così dall’inizio a parte qualche rara eccezione...

[lilac]

Io uso no stip sciroppo tutte le sere ma più di tanto non fa. Proverò con le compresse. Vanno prese la sera ?

[robetta]

Prova ad aggiungere le fibre insolubili, tipo fette biscottate fatte col 98% di farina integrale o bastoncini di crusca, cruschello...per me funzionano all'istante (neanche 5 kiwi mi fanno lo stesso effetto )

[doplina]

Un cucchiaio di crusca d’avena al giorno da mettere nello yogurt al mattino o nelle zuppe. Ricca di fibre, a me ha aiutato tantissimo!

[piccina]

Prova con le prugne secche... a me sono servite

[cipicipi]

Acqua calda al mattino... poi gli yogurt activia con kiwi e fibre ancora acqua due litri sn pochi

[barva]

Se non hai problemi di pressione alta, puoi aggiungere la liquirizia

[giogio88]

Potrà sembrare una sciocchezza ma io con la rucola ho avuto buoni risultati.