Corso gestanti in acqua

[Roby25]

Io ho sempre fatto nuoto libero. Mi son fermata i primi 3 mesi e ora ho ricominciato.. naturalmente non ho ancora molta pancia ma sento che nuotare come prima faccio un po' fatica.. pensavo di lanciarmi con dei corsi appositi per gestanti. Avete esperienze? Grazie

[etalasi]

Guarda se può interessarti la mia esperienza, io ho continuato a fare nuoto libero fino al 9 mese, certo non puoi sforzarti come prima (io ad esempio non riuscivo a nuotare a dorso), ma se vai soft puoi tranquillamente continuare. Giusto alla fine mi.limitavo a pochissime vasche e su youtube avevo trovato alcuni esercizi da fare coi galleggianti che mi hanno aiutata tantom Però ovviamente se preferici il corso per gestanti fai bene a farlo, sicuramente sarà un'esperienza utile!

[nuvola]

Credo sia utile per fare attività senza sentire il peso della pancia...la ginecologa della mia amica però l'ha sconsigliato, dice che aumenta il rischio di prendere infezioni alle vie urinarie, ecc.

[doplina]

Io lo faccio dal quarto mese e sto per finire l'ottavo. Non è una vera e propria attività fisica, sono piccoli esercizi per gambe/braccia, rilassamento...ma.questo poi credo dipenda da chi tiene il corso!
A me piace che sia un'ostetrica a farlo, diventa un momento di condivisione con altre ragazze/donne, si parla tantissimo e aiuta per il peso!
Io lo trovo rilassante e mi piace!

[Constu]

io lo farò sicuramente dal quarto mese perchè in piscina da me lo fanno

[miracle]

Il corso per gestanti è stata una manna dal cielo, mi ha aiutata tantissimo! Iniziato alla fine del 4 mese, ho mollato solo ora che mi mancano 10 gg al parto, perché fisicamente sono proprio fiacca e non ce la faccio più...
Peró mi ha aiutata tantissimo sia dal punto fisico che mentale, è bello confrontarsi con altre ragazze, si passa un’ora in relax totale

[ovuletta]

Ragazze quanto viene a costare un corso simile? e quanto tempo dura? grazie

[ashley]

Dove vado io ingresso singolo 12 euro. 10ingressi trimestrale 100.

[Baby81]

Farò la lezione di prova martedì! Avevo già visto una lezione ma ai tempi non mi interessava ahahah

[qiara]

Io al sabato faccio corso gestanti dall’inizio del quarto mese. Ora sono entrata da una decina d giorni nel settimo e ho aggiunto al mercoledì nuoto libero da un mesetto, faccio un bel po d vasche senza problemi con stile e dorso, poca rana perché se nn fatta bene in gravidanza nn fa bene (quindi evito).